Як подолати розпад любові: три кроки, які вам допоможуть
Будь-яка перерва в любові - це важкий процес, який потрібно подолати. Це моменти, в яких ми віримо, що наше існування більше не має сенсу. Ми навіть думаємо, що наше життя не буде тим самим без цієї особи на нашій стороні.
Але час все лікує. Це як вид медицини, що допоможе нам вийти з цієї важкої вибоїни. Проходження тижнів, місяців і навіть років стане подібним до аспірину для лікування болю серця, який ми так сильно страждаємо після розриву. Ви все ще хочете зробити цей процес більш приємним?
Ну, через цю статтю, яку ми підготували від NatureVia, ми дамо вам низку порад, які допоможуть вам відновитися в більш короткі терміни.
Прийміть біль і станьте частиною своєї істоти
Емоційна біль - це невимовне страждання. Це може вплинути на будь-яку область нашого життя. Тому дуже важливо її прийняти. Зайдіть на рахунок, який буде частиною нас на певний час. Принаймні ми вже знаємо, що є корінь цього страждання, і тому буде набагато більше, щоб його вирішити і позбутися від неї в найкоротші терміни.
Цей процес може тривати дні, тижні або навіть місяці. Іноді ми надто засмучуємось, коли всі ці болі зникнуть. Але якщо ми просто сприймаємо це як щось наше, як те, що буде в нашій душі, і це частина нашої особистості, то, звичайно, у довгостроковій перспективі їй буде легше зникнути.
Обличчям до любові перерва, як з будь-якою фобією. Тільки протистояти їй зусиллями, наполегливістю і особистістю, це, безумовно, станеться з кращим життям задовго до того, як ви собі це уявите. Це не буде легким процесом. Але ми маємо впевненість, що коли ви подолаєте її і закриєте цю частину свого життя, ви будете протистояти життям з набагато більшим оптимізмом.
Виділіть час для вас
Дуже нормально, що коли хтось закоханий, він любить проводити свій вільний час з цією коханою людиною. Це спосіб вираження його більш ніж глибоких почуттів, що робить його учасником свого життя. Однак, коли ми вже не з нашим партнером, настав час знову відкрити себе. Ми повинні скористатися всім тим вільним часом, який ми повинні зосередити виключно на собі. Присвячуючи час лікувати наші рани.
І найкраща мазь, яку можна вилікувати, - це час. Тільки через нього ми зможемо піднятися на ту гору, повну страждань. І як тільки ми опинимося на вершині, ми зможемо насолоджуватися чудовим краєвидом і насолоджуватися компанією наших друзів і сім'ї.
Після цього, вам потрібно тільки заглибитися у ваші захоплення, що, можливо, пара була залишена трохи вбік для того, щоб бути парою. Також є гарною ідеєю встановити нові цілі, такі як вивчення нової мови або втрата трохи ваги. І полягає в тому, що, як ми пояснили в попередніх статтях, щастя лежить виключно в собі.
І, отже, після перерви не буде іншого вибору, як рухатися вперед з нашим життям. Нічого не відбувається, тому що це трохи в самоті, тому що через незалежність ми зможемо трохи полюбити себе і тому бути набагато щасливішими.
Закрийте двері і не озирайтеся назад
З того моменту, коли наш партнер закінчує з нами, ми робимо неможливе, щоб воно знову полюбило нас. Однак іноді це єдиний спосіб досягти протилежного ефекту. Якщо ця людина вирішила піти, то це тому, що він насправді не любить нас. Я можу сказати протилежне, але любов демонструється діями, а не словами.
З цієї причини перед цим тільки треба робити "tripas corazón" і закривати ці двері. Це не біда, а тим більше. Добре, що чистий шифер полягає в тому, що життя рано чи пізно принесе нам нові і "соковиті" двері, які ми зможемо відкрити потроху. І навіть багато хто з них може запропонувати нам кращі кімнати з людьми всередині, які можуть бути частиною нашого життя. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з психологом. Радимо звернутися до свого довіреного психолога.
