Як зробити яблучний сік гвоздикою

Чи знаєте ви, що ви повинні їсти щонайменше 5 порцій свіжих фруктів і овочів щодня? У межах цих частин фруктів і овочів можна без сумніву згадати деякі продукти, які не повинні бути відсутніми: яблука, чиї переваги та властивості настільки неймовірні, що вони роблять його незамінною натуральною їжею в різноманітному, здоровому і збалансованому раціоні. Саме тому є популярна приказка, яка говорить "Яблуко в день, лікар звільнить вас", І з розумом.

Серед його найважливіших переваг ми виявляємо, що це ідеальний фрукт для зниження як високого рівня холестерину, так і тригліцеридів. Насправді, це стає їжею, якої не вистачає, коли йдеться про догляд за серцево-судинним здоров'ям, оскільки вона допомагає знизити рівень цукру в крові і зменшує ризик серцево-судинних захворювань. Завдяки своєму багатству волокон допомагає боротися із запорами, а також знижує діарею при приготуванні. З іншого боку, це відмінний природний варіант, коли мова йде про усунення токсинів, допомагаючи стимулювати функції як нирок, так і печінки.

Корисним природним варіантом для задоволення його якостей і переваг є розвиток вдома a яблучний сік, чудовий натуральний напій пити в будь-який час доби. Цього разу ми хочемо вас відкрити як зробити яблучний сік з гвоздикою, напій надзвичайно багатий природними антиоксидантами.

Як приготувати яблучний сік з гвоздикою

Для приготування цього соку потрібні 1 велике яблуко, 2 зубчики, пів склянки води і пів чайної ложки кориці. Також потрібні швидкісний блендер або кавомолка.

По-перше, щоб розчинити гвоздику, покласти їх в кавомолку і розчавити, поки не залишиться дрібний порошок.

Тепер добре вимийте яблуко, очистіть його і розріжте на шматки, розмістивши їх у склянці блендера. Додайте пів склянки води і половину чайної ложки кориці, і ретельно перемішайте, поки всі інгредієнти не змішаються. Готовий!

Переваги яблучного соку з гвоздикою

Є багато переваг яблучного соку з гвоздикою. Це натуральний напій, який виділяється наступними якостями:

Чудовий антиоксидантний напій, будучи корисними для зменшення і запобігання негативного впливу вільних радикалів.
Допомагає знизити рівень холестерину і тригліцеридів, за його вміст у яблуні, а також у гвоздиці.
Запобігає розвитку серцево-судинних захворюваньзавдяки своєму багатству волокон і природних антиоксидантів.
Корисно для зниження рівня глюкози в крові, будучи природним напоєм, придатним для людей з діабетом.
Вигідний у випадках захворювань дихальних шляхів, як, наприклад, при астмі і бронхіті внаслідок його вмісту в гвоздиці.
Допомагає усунути кишкові паразити, бактерій і грибів.

Як бачимо, ми стикаємося з природним напоєм, який надзвичайно багатий на користь і властивості, як лікарський, так і профілактичний, а також цілющий. Він ідеально підходить для пиття в будь-який час доби, особливо під час їжі.

Зображення | Mallory Dash / epSosРецепти сік