Переваги пиття лимонаду кожен день
The лимонад це, мабуть, одна з найпопулярніших і популярних натуральних і домашніх напоїв. Він складається з напою, який виготовляється з лимоном і водою, до якого зазвичай додають цукор (хоча деякі люди готують його без підсолодження). Для тих, хто використовує підсолоджувач, можна замінити білий цукор на весь цукровий тростинний цукор або навіть мед, набагато здоровіше без будь-яких сумнівів. Ви можете або не додавати алкоголь, і в більшості випадків, як правило, подається холодно.
Це напій, який забезпечує чудову користь для здоров'я, з тих пір лимонний сік Це натуральний напій з неймовірними детоксикаційними і депаративними властивостями, крім того, що він надзвичайно багатий вітаміном С.
Чому щодня пити лимонад?
Чудовий детоксикаційний напій
Лимонад - чудовий детоксикатор організму, особливо печінки, стаючи дуже цікавим традиційним засобом, коли йдеться про очищення цього важливого органу нашого організму.
Він також є прекрасним природним напоєм, коли йдеться про це допомагають нашому тілу виводити токсини накопичений, діючи як відмінна депаратура.
Добре знебарвлює печінку і нирки
Як зазначено вище, Лимонад є чудовим засобом для очищення печінки, отже, це цікавий природний варіант для тих, хто страждає на проблеми з печінкою, такі як жирова печінка, дуже поширене захворювання, яке вражає багатьох людей і що в більшості випадків не дає ніяких симптомів, що складаються з накопичення жиру в печінці. Це також заохочує виробництво жовч, допомагаючи дуже позитивно усунення жовчних каменів.
Це також хороший скрубер для нирок, діючи як тонік, миючий засіб і детоксикатор. Насправді, всередині засобів для лікування каменів у нирках лимонад є одним з найцікавіших.
Зміцнює імунну систему
Лимонад - це напій, надзвичайно багатий на вітамін С, які будуть розроблені саме з вичавленим лимонним соком. 1 стакан лимонаду забезпечує 7 мг. вітаміну С, необхідного поживного речовини допомагають стимулювати імунну системуБудучи дуже корисним для природного збільшення оборони.
Допомагає запобігти інфекціям і хворобам
Лимонад - чудова профілактика захворювань і інфекцій, крім того, що це добре скрубер для крові, Насправді, бути напоєм надзвичайно багатим антиоксидантами допомагає захистити наші клітини від певних захворювань.
Крім того, це достатньо для запобігання і зменшення негативного впливу, який вільні радикали надають на наш організм саме через їх антиоксидантну дію.
Як зробити чудовий лимонад?
Фактично приготування смачного і солодкого лимонаду дуже просте. Вам потрібно всього 5 лимонів, 750 мл. холодної води і від 150 до 200 гр. коричневого цукру цілісного очерету (за смаком). Можна також додати листя м'яти.
Добре промийте лимони, розріжте їх навпіл і стисніть їх, поки не отримаєте весь їхній сік, піклуючись, щоб видалити насіння, які падають. Забронюйте сік.
Покладіть холодну воду в скляну банку і розчиніть у ній цукор. Додайте сік лимонів і кілька листів м'яти (що принесе чудовий аромат). Якщо ви хочете, ви можете послужити льодом.
Зображення | Rob Bertholf / Derek Finch / John Lopez Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.
