Кращі натуральні соки для нирок

Якщо ми дотримуємося здорової і збалансованої дієти, і ми також турбуємося про здоровий спосіб життя, ми схильні піклуватися про своє здоров'я, тому для нас звичайно хворіє менше, і перш за все ми запобігаємо широкому діапазону захворювань, наприклад випадок серцево-судинних захворювань (гіпертонія і гіперхолестеринемія зокрема) або рак.

У цьому сенсі нирок Вони є органами, подібними до бобових (або бобових), які подібні до печінки, це Вони відповідають за детоксикацію і очищення нашого організму, І в окремому випадку нирок, вони є одним з головних фільтрів нашої крові, які очищають її, зберігаючи те, що наш організм може скористатися і виключивши через сечу те, що дійсно потребує цього. Фактично, чи знаєте ви, що нирки фільтрують близько 180 літрів рідини кожен день, з яких тільки 1,5 літри виводяться через сечу?

Але їх функції не тільки залишаються там, оскільки крім очищення крові і фільтрації регулюють гомеостаз організму, виділяють гормони, регулюють артеріальний тиск і беруть участь у реабсорбції електролітів. З усіх цих причин завжди корисно знати, як це зробити Детоксикація нирокі навіть більше того, що натуральні соки Вони можуть бути особливо рекомендовані для нирок.

Сік з моркви і селери

Це поєднання морква і селера вона стає здоровим варіантом не тільки дуже корисним, коли йдеться про догляд за нирками повністю природним чином, особливо доцільно у випадку камені в нирках тому що Селера допомагає скасувати і ліквідувати камені в нирках.

Необхідні інгредієнти:

  • 2 великих моркви
  • 3 стебла селери

Підготовка:

Ретельно вимийте як моркву, так і стебла селери. Очистити моркву і розрізати їх на шматочки. Вирізати селеру на шматочки. Помістіть всі інгредієнти в блендері і все добре змастіть. Потім подавайте і пийте.

Сік огірка і петрушки

Так само, як селера підходить для каменів у нирках петрушки вона стає іншою смачною їжею, дуже корисною у випадку камені в нирках, З іншого боку, огірок Це a Дуже депуративное і діуретичне харчування, що допомагає в той час запобігання або зменшення затримки рідини.

Необхідні інгредієнти:

  • 1/4 огірка
  • 50 гр. петрушки

Підготовка:

Добре промийте огірок і гілочку петрушки. Нарізати петрушку на шматочки, а петрушку на дрібні шматочки. Помістіть все в склянку блендера і все добре перемішайте.

Сік яблук і селери

Це, мабуть, один з соків, які піклуються про найпопулярніші та традиційні нирки, які існують. І в тому, що яблуко і селера є двома натуральними інгредієнтами, які чудово поєднуються під час дбати і захищати нирки, крім того, що діє як дві їжі дуже миючі засоби і діуретики, З іншого боку, вони є ідеальним варіантом для Детоксикують і очищають нирки, завдяки депуративному дії селери.

Необхідні інгредієнти:

  • 2 великі яблука
  • 3 стебла селери

Підготовка:

Добре промийте яблука і селеру. Розріжте яблука на шматочки, а також стебла селери. Помістіть все в склянку блендера, все добре перемішайте. Нарешті він подає і напої.

Полуничний і ананасовий сік

Поки ананас Це ідеальний фрукт для нирок через його багатство калію (незамінний мінерал для його правильного функціонування та здоров'я), полуниці Вони порадили б тому допомагають ліквідувати камені в нирках.

Необхідні інгредієнти:

  • 180 гр. полуниці
  • 2 великих скибочки ананаса

Підготовка:

Помийте полуницю добре. Розріжте дві великі скибочки ананаса і обережно видаліть шкіру (яку можна зарезервувати, щоб зробити очищуючий настій з хвоща польового). Вирізати полуницю, видаляючи їх листя, і розрізати ананас на шматки. Покласти все в склянку блендера, злити все, подавати і пити.

Зображення | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря. ТемиНирки

Тернопільські кікбоксери гідно виступили в Харкові (Листопад 2019)