Як зробити легке вівсяне печиво
Якщо говорити про дуже повноцінну і смачну кашу, з якою ми можемо приготувати смачні страви, як сніданок, так і закуску, цілком імовірно, що вівсянка Будьте одним з перших, що приходить на розум.
Дійсно, вівсяних пластівців вони стають багатим і здоровим способом насолоджуватися одним з найбільш корисних продуктів для нашого організму. Його калорійність практично дорівнює нулю, а його високий вміст клітковини допомагає нам схуднути і краще обчислити кишечник, якщо ми страждаємо запором.
У цьому сенсі ми розповімо вам про три простих рецепти, які можна приготувати безпосередньо у вашому домі у вигляді печива, які ви можете мати як десерт або простий супутник для вашої кави. Приготуйте свої смакові рецептори добре, тому що ви будете смоктати пальці!
Печиво вівсяне і ізюму
Вівсяне та печиво із ізюм - відмінний спосіб вбити свій апетит багатим способом і не зневажаючи свою лінію. Хочете знати, як їх підготувати? Ну перш за все вам знадобиться наступне.
Інгредієнти:
- 1 склянка вівсянки
- 1 склянка борошна
- Щіпка питної соди
- 1 яйце
- 1 склянка коричневого цукру
- Трохи кориці
- 1 столову ложку ефірної пудри
- Половина чашки родзинок винограду
Приготування печива вівсяне та родзинок:
- Змішуємо всі вівсяну, борошно, корицю і бікарбонат натрію. Приготуйте ще одну окрему миску, щоб збити масло, до якого ми додамо яйця, ваніль і коричневий цукор. Збивайте все, поки всі інгредієнти поки добре не змішані.
- Ми включили суміш вівсяної крупи, яку ми зробили на початку. Додаємо родзинки і починаємо сильно рубати.
- Ми створимо кульки цих мас, щоб сформувати печиво з вівсянкою і ізюмом. Якщо ми відчуваємо, що вони дещо липкі, ми можемо залишити їх у холодильнику пару годин.
- Готуйте піч при температурі 250 градусів. Ми поміщаємо печиво в алюмінієвий лоток близько 40 хвилин. На півдорозі приготування їжі ми перевернемо їх, щоб вони також могли бути зроблені з цієї сторони.
Печиво вівсяне і кокосове
Далі ми будемо пов'язувати простий і вишуканий рецепт печива вівсянки і кокосового печива, які обов'язково здивують вас. Щоб зробити реальність, вам знадобляться наступні інгредієнти.
Інгредієнти:
- 1 склянку вівсянки на склянку борошна
- 1 склянка цукру
- 1 склянка тертого кокосу
- 2 столові ложки меду
- 2 столові ложки гарячої води
Приготування вівсяного та кокосового печива:
- Ми беремо контейнер, до якого додамо овес, цукор і тертий кокос. У центрі можна додати трохи масла біля гарячої води. Ми змішуємо всі інгредієнти, використовуючи наші руки, поки не отримаємо кускову суміш.
- Ми приймаємо цю суміш і робимо гетерогенні кульки.
- Ми розміщуємо кульки з вівса і кокосового горіха в натертому фонтані, щоб при проходженні його в піч вони міцно закріплювалися підставою.
- Нарешті, ми передаємо їх до печі, попередньо нагрітої до середньої температури 180 градусів.
- Приблизно через 15 хвилин, і коли вони добре підрум'яняться, ми можемо їх видалити і бути готовими до їх прийому.
Печиво вівсяне і медово
Ми збираємося закінчити цю статтю, щоб розповісти вам про рецепт печива вівсянки та меду, який виявляється дуже солодким. Наступним для підготовки буде наступне.
Інгредієнти:
- 2 склянки вівсянки
- 2 склянки борошна
- Половина склянки кукурудзяної олії
- Половина склянки води
- 1 склянка кленового сиропу
- Половина склянки коричневого цукру
- 6 або 7 столових ложок сухого молока
Приготування печива вівсяних і медових:
- Покладіть масло, цукор, молоко і борошно в контейнер. Потім додайте мед і воду в рівних частинах. Метою є отримання однорідної пасти.
- До всієї цієї суміші ми додамо трохи вівсянки, а потім зробимо вівсяні кульки руками, змащеними маслом. Згладжуйте кульки, щоб покласти їх поверх алюмінієвої пластини.
- Ми готуємо духовку при температурі близько 170 градусів. Ми поміщаємо печиво на десять хвилин, поки вони не будуть добре приготовані.
- Перш ніж видалити печиво, ми залишимо їх ще на 15 хвилин, щоб охолодитися і добре затвердіти.
А якщо ви хочете дізнатися, як приготувати більше печива вівсяної каші, пропонуємо вам прочитати наступну статтю: 3 поживні та смачні рецепти вівсянки, де ви знайдете ще 3 рецепти. ТемиКулінарні рецепти