Як зробити настій ромашки, щоб насолодитися її лікувальними якостями
Якщо ми запитаємо вас про лікарська рослина з травними якостями, що крім того, що має приємний смак, дивує своїм ніжним і характерним ароматом, ймовірно, що ромашки бути однією з трав, які майже відразу приходять на розум. Чому? Можливо тому, що вона є однією з найпопулярніших рослин, зазвичай використовуваних у приготуванні інфузій з властивостями добре перетравлювати, і тому, що в кінцевому підсумку дуже можливо, що у вас є жменька свіжих або висушених квіток ромашки в коморі.
Як ми бачимо, це майже напевно стає надзвичайно корисним засобом, настільки популярним, як і будь-яка інша лікарська рослина, яку ми можемо легко знайти вдома, як, наприклад, з м'ята або tila, обидва рослини з однаковими травними якостями, а також надзвичайно розслабляючими.
В окремому випадку Росії ромашкиЦе лікарська рослина, також відома під назвою Римська ромашка o ромашкаі з наукової точки зору вона відома під назвою Chamaemelum nobile, що належать до сім'ї астерозоїдів, у тій же сім'ї ромашок (насправді її квіти настільки схожі, що дуже часто їх плутають). Вона є рідною і рідною для Європи, з якої вона була введена в Америку, де її почали комерціалізувати і, нарешті, безпосередньо культивувати.
Природний, легкий і простий варіант, коли справа доходить до користування його лікувальними якостями, полягає в розробці Настій ромашки, що дає нам можливість вилучення всіх його властивостей, а також досить просто. Але перед тим, як пояснити кроки, які ми будемо виконувати, ми вивчимо дещо більше про його найважливіші переваги.
Які переваги настою ромашки
Добре робити хороше травлення
Немає сумніву, що ми стикаємося з однією з найбільш відомих якостей ромашки: його переваги в травленні, так що якщо ми п'ємо чашку чаю з ромашкою щодня після їжі, то отримаємо краще травлення.
Крім того, у разі розладу шлунка, нудоти, блювоти та болю в шлунку надзвичайно корисно вливання ромашки. Але треба бути обережними, тому що якщо ми використовуємо багато ромашки для вливання або даємо йому довго просочуватися, то вона може мати протилежний ефект і стає навіть блювотою.
з іншого боку, Вона однаково корисна у випадку гастрит, що допомагає зняти найбільш поширені дискомфорти цього запалення шлунка.
Це допомагає нам розслабитися
Ромашка - це рослина з седативними властивостями, так що вливання прийнято трохи раніше, ніж ми лягаємо спати допоможе краще спати, допомагаючи нам у свою чергу зробити його набагато більш глибоким і спокійним.
Більше того, він не тільки стає хорошим варіантом для відпочинку краще вночі, це також цікаво, коли ми нервуємо і потребуємо розслабитися, наприклад, в напружений і напружений день, або коли у нас нерви, а не ми можемо розслабитися інакше.
Корисний проти менструальних болів
У випадку менструальні болі Чи знаєте ви, що ромашка надзвичайно цікава для полегшення загального дискомфорту і болю, які виникають під час менструації? Це пояснюється його злегка заспокійливу дію, отже, вона надзвичайно ефективна в цьому відношенні.
Швидше зцілення з ромашкою
У випадку герпес або виразки, якщо ви робите полоскання рота з настоєм ромашки, ваше загоєння буде набагато швидше.
Більш того, у разі малих ран шкіра має тенденцію до регенерації набагато краще, і швидше, коли на неї наноситься трохи крему з ромашкою.
Як приготувати настій з ромашки
Розвиток настою ромашки дуже просте. Щоб отримати його, потрібно лише 1 столову ложку квіток ромашки і еквівалент 1 склянки води.
Спочатку кип'ятіть воду, а коли вона закипить, вимкніть вогонь і додайте столову ложку ромашки. Дайте витримати 5 хвилин. Нарешті напружте, подавайте в чашку і пийте. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря. ТемиНастої
