Продукти, що викликають затримку рідини
The затримка рідини Це стало загальним роздратуванням для багатьох жінок і чоловіків, головним чином тому, що вони можуть стати справжньою проблемою, яка може вплинути на особисте благополуччя людей при розвитку їхнього повсякденного життя.
Різними є причини затримки рідини, проблема, яка, за фактом, може призвести до появи іншого «симптому», безпосередньо пов'язаного з ним: набряк живота.
Серед цих причин, ми знаходимося з неадекватною дієтою, в той же час, що ми не приймаємо достатню кількість води, щоб тіло функціонувало правильно.
У цьому сенсі існує ряд продуктів, які можуть викликати більш-менш появу цієї дратівливої і загальної проблеми зі здоров'ям.
Продукти, що викликають затримку рідини
Принципово, як набряк, так і циркуляція рідини і сама затримка обумовлена їжею, яку ми знаходимо у воді. З них натрій є той, який поглинає більшу частину води.
Тому, чим багатіше їжа, тим більше можливостей для утримання рідини.
Серед цих продуктів, багатих натрієм, ми знаходимо наступне, чого слід уникати саме тоді, коли ми хочемо уникнути затримки рідини і, отже, набряку живота.
- Консервовані продукти
- Ковбаси та м'ясні продукти.
- Соління (наприклад, оливки).
- Маргарини і масла.
- Сири
- Хліб та похідні.
- Бульйонні таблетки.
- Солоні закуски
