Пилок: переваги та властивості
Немає сумніву, що бджоли надають нам цілий набір 100% натуральних продуктів, які надають нам велику різноманітність поживних властивостей, ідеальні в рамках збалансованого харчування, здорової і здорової дієти.
Саме це відбувається з побічними продуктами, зробленими бджолами, які надають нам велику різноманітність поживних речовин і чеснот, які дуже цікаві для нашого здоров'я: ви можете дізнатися більше про переваги маточного молочка, переваги прополісу або переваги медусеред інших.
Однак, наскільки власне пилок само по собі вони характеризуються малими гранулами, які складаються в основному з a суміш квіткового пилку і виділень з самих бджіл.
Колір пилкових зерен зазвичай різноманітний, тому ми можемо знайти його з різними відтінками коричневого, оранжевого або жовтого кольору.
Що так, його смак досить приємний, солодкий, але іноді грубий. Але якщо ми хочемо, щоб ми могли насолоджуватися всіма властивості пилку, краще вживати його в рідкому стані, уникаючи приймати його, коли він хрусткий, оскільки він, ймовірно, втратив більшу частину своєї харчової цінності.
Переваги пилку
Пилок зазвичай приймають як харчову добавку, добре взятий з водою, фруктовим соком або навіть посипаний на тарілку.
Як і маточне молочко або прополіс, пилок ідеально підходить для напоїв на початку дня, оскільки він забезпечує енергію і в той же час оживляє.
Крім того, це корисно для людей, які відчувають слабкість або потребують додаткової енергії (наприклад, під час періодів іспитів), оскільки на додаток до забезпечити енергією здатний поліпшити здатність до концентрації, Тому він також рекомендується людям з депресією, втомою, тривожністю або стресом.
Тепер, коли типові весняна алергіяЧи знаєте ви, що цікаво Пилок корисний при лікуванні певних алергій, таких як астма?
Харчові значення пилку
Ми не можемо завершити цю ноту на властивості пилку не розповідаючи вам про різні поживні цінності що можна знайти в цьому корисному харчовому продукті.
Пилок багатий вітамінами (серед яких ви знайдете A, B, C, D, E і K), а також мінерали (фосфор, магній, кальцій і калій, серед інших).
Крім того, вона має велику харчову цінність, оскільки разом з вітамінами і мінералами вона забезпечує концентрує переважну більшість незамінних амінокислот, яких потребує наш організм.
Зображення | blumenbiene Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.
