Банан і банан: відмінності

Обидва вони плоди, які часто плутають, оскільки на перший погляд вони виглядають як однакові плоди. Проте обидва банан Як і банан, вони мають різні характеристики, які роблять їх різними фруктами, хоча, мабуть, схожими.

У Іспанії цей фрукт традиційно називають подорожником, хоча в інших країнах, таких як Мексика, термін «банан» застосовується в основному до врожаю, фрукти якого їдять свіжо, а банани, приготовані в їжу ( смажені, варені, запечені або смажені).

Відмінності полягають, перш за все, в їх походженні і в різних морфологічних характеристиках. І це незважаючи на те, що, правда, банан походить загострений геном, Банан приходить balbisiana полі обидва належать до сімейства Musaceae.

Банан та банан: схожі характеристики

Серед аналогічних характеристик, виявлених між бананом і бананом, з погляду харчування вони мають високий вміст вуглеводів і калію. Банан містить більш високий вміст клітковини, білка, калію і фосфору.

Харчові відмінності між бананом і бананом

Банан		Банан
Енергетична цінність	96,4 ккал	Енергетична цінність	110,5 ккал
Вуглеводи	22.5	Вуглеводи	26.2
Білки	1.7	Білки	1.2
Волокно	2.5	Волокно	2.3
Калій	490 мг	Калій	434 мг
Кальцій	7,8 мг	Кальцій	12,5 мг
Магній	38,5 мг	Магній	41,5 мг
Фосфор	59,1 мг	Волокно	38,7 мг
Залізо	0,3 мг	Залізо	0,9 мг
Мідь	0,1 мг	Мідь	0,3 мг
Цинк	0,2 мг	Білки	0,3 мг
Марганець	0,1 мг	Волокно	0,7 мг
Калій	490 мг	Калій	434 мг
Вітамін С	17,5 мг	Вітамін С	18,7 мг

Морфологічні відмінності між бананом і бананом

Банан		Банан
Вага	135,5 г	Вага	237 р
Довжина	15,7 см	Довжина	20 см
Форма	Крива	Форма	Прямо

Зображення | Flickr Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.