Кораловий кальцій: переваги, властивості і способи його прийому

The кораловий кальцій Він стає дієтичною добавкою з високим вмістом кальцію (кожна капсула коралового кальцію може містити від 30 до 44% кальцію), виділяючись саме тому, що це дуже корисний природний варіант, коли необхідно збільшити внесок цього мінералу в організму

The кальцію Це мінерал, практично фундаментальний для нашого організму, який втручається у формування і зберігає в хорошому стані кістки або зуби, серед інших аспектів. Насправді, близько 99% кальцію в нашому тілі міститься як у зубах, так і в кістках. І це допомагає зміцнити її твердість і структуру.

Але на відміну від того, що зазвичай вважають, кальцій не тільки необхідний для наших кісток і зубів. Він також безпосередньо втручається в різні ендокринні, судинні та нервово-м'язові функції. Наприклад, він сприяє нормальному функціонуванню нейротрансмітерів і м'язів, беручи участь у процесах їх скорочення і розслаблення.

З іншого боку, він також бере участь у процесі поділу клітин і відіграє важливу роль у належному енергетичному обміні.

Коли мова йде про якості кальцію в кістках, вона стає однією з кращих Природні добавки проти остеопорозу (у випадку, якщо необхідно забезпечити щоденне споживання), так само, як вибір найбагатших продуктів у цьому мінералі, допомагає насолоджуватися харчування для остеоартриту, головним чином тому, що їх багато переваги кальцію.

Проте, цього разу ми поговоримо про Переваги коралового кальціюабо кораловий кальцій, що стає одним з найбагатших продуктів завдяки своїй концентрації в цьому мінералі.

Що таке кораловий кальцій?

Також відомий як кораловий кальцій або кораловий кальцій, кальцій морських коралів - це тип кальцію, який ми знаходимо в різних коралових рифах.

Таким чином, він має океанічне походження, що означає, що його походження є морським (на відміну від явно найпопулярнішого і популярного кальцію, який ми отримуємо через їжу через ті продукти, багаті кальцієм, як у випадку з молочними продуктами або фруктами. сухі, як мигдаль і горіхи).

Вона отримується в основному за рахунок дроблення викопних коралів санго, і не отримується з моря, а з шахт і з колекції за межами моря (наприклад, на пляжах), як спосіб захисту і поваги до морської екології.

Переваги і властивості коралового кальцію

Один називається як кораловий кальцій Це, безумовно, особливий тип кальцію, який ми знаходимо в коралових рифах, які, крім того, що багаті цим дуже важливим мінералом (приблизно 90%), також містять кальцитонін, який допомагає фіксувати кальцій.

На відміну від кальцію з інших джерел, правда в тому, що поглинання коралового кальцію відбувається набагато швидшеякість, яка позитивно пов'язана з вмістом кальцію, також вища. А які переваги вона приносить?

Продукт, багатий на органічний кальцій, корисний для здоров'я кісток.
Це сприяє зміцненню кісток.
Він допомагає в балансі внутрішнього рН тіла, завдяки його підщелачивающему властивості.
Це допомагає у правильному скороченні м'язів.
Корисно при регулюванні артеріального тиску і зниженні високого кров'яного тиску.

Як прийняти кораловий кальцій

Якщо немає протипоказань, які можуть запобігти вживанню добавок або капсул кальцію з коралів, звичайно споживають від 1 до 2 капсул, залежно від вмісту кальцію в кожній таблетці.

Однак треба враховувати, що кількість спожитої речовини буде залежати від особистих умов кожного з них, тому рекомендується вказати рекомендовану для кожного пацієнта суму.

Де ми можемо його купити? Будучи дієтичною добавкою, можна легко знайти її в травниках, спеціалізованих дієтології та аптеках. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.