Ноні: переваги та поживні властивості
Хто не зможе насолодитися чудовим смаком тропічних фруктів? Як його смак, так і його зовнішній вигляд є в певному сенсі різним - і дуже характерним, - перш за все, якщо ми порівнюємо їх з фруктами, які, безумовно, не мають тропічного походження. Це стосується, наприклад, фруктів, таких смачних, як ківано, карамбола або мангостан.
Сьогодні ми хочемо поговорити з вами ноні, смачний тропічний фрукт з острова Таїті, в південній частині Тихого океану, хоча ми також можемо знайти його на Фіджі, Новій Зеландії, Австралії та Малайзії.
Це фрукт, який отримують з рослини ноні, і зовнішній вигляд якого насправді дуже характерний, оскільки має такий же розмір, як картопля, він має жовтий колір (який стає білим, як тільки він дозріє), і з дійсно цікавою формою, як ви можете бачити на знімках, які супроводжують цю статтю.
Найважливіші переваги ноні
Незважаючи на гіркий смак і не дуже добре пахне, це плід тропічного походження, який надає цікаві переваги і поживні властивості, тому його зазвичай використовують як харчову добавку. Насправді з цим плодом добре відомий сік ноні (або сік ноні).
Це фрукт Стабілізатор рН, крім того, що є їжею, здатною нейтралізувати кислотність. Це робить можливу стабільність функції печінки, нирок, сечового міхура і підшлункової залози серед інших органів.
Допомога зміцнення імунної системиТаким чином, це ідеальний фрукт, коли мова йде про підвищення обороноздатності і хороше здоров'я в цьому відношенні. Крім того, вона здатна усунення бактерій і вірусів.
Вона стає союзним фруктом для жінок, враховуючи це Допомагає зменшити типові симптоми менструації, і це також корисно під час менопаузи, оскільки він також знижує його найбільш поширені симптоми.
Це добре протизапальний, допомагаючи полегшують артикуляційні запалення, З іншого боку, він також допомагає знизити астму і алергію, і є відмінним джерелом енергії.
Харчові властивості ноні
З погляду харчування, ноні - це фрукт, який забезпечує як вітаміни, так і мінерали. Серед його вмісту у вітамінах виділяється присутність вітаміну С, а серед мінералів виділяється наявність кальцію, цинку та заліза.
З іншого боку, він також забезпечує хороші кількості білка і клітковини, що ідеально підходить для полегшення запорів і поліпшення транзиту кишечника.
Зображення | Scot Nelson / takomabibelot Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.
