Протипоказання для меду: хто не може його з'їсти
The мед Це дуже здорове харчування, дуже багате з погляду харчування як вітамінів (особливо А, С, D, В1, В2, В3, В5 і В6), так і мінералів (таких як мідь, магній, калій, натрій, залізо, фосфор, кальцій, йод і марганець), крім виділення інших дуже корисних і цікавих лікувальних властивостей, таких як його активізація, тому його споживання рекомендується в станах фізичної і психічної втоми, а також у випадку астенії.
Це також рекомендована їжа, коли мова йде про зміцнення нашої імунної системи, у той час як за своїми антибактеріальними та антимікробними властивостями вона є прекрасним природним варіантом, коли ми відчуваємо біль у горлі або холоду або погіршується.
Однак, незважаючи на свої неймовірні переваги і як профілактичні, так і лікувальні властивості, це їжа, яка не має протипоказаньНе настільки добре відомі їхні харчові і лікувальні якості і чесноти.
Хто не може їсти мед?
Діти та маленькі діти
Як ми вже знали в попередній записці, в якій ми пояснили чому немовлята не можуть їсти мед, ми стикаємося з їжею, споживання якої Він не підходить для дітей або дітей віком до 1 року, оскільки вона може містити спори бактерії, що називається clostridium botulinum, який продукує бактеріальний нейротоксин, відомий як ботулінічний токсин.
Ці спори можуть проростати в травній системі дитини або дитини, викликаючи серйозну хворобу, яка іноді може бути фатальною, відома під назвою ботулізм, що викликає певні симптоми, такі як респіраторний дистрес, втрата м'язового тонусу, відсутність апетиту, відсутність експресії на обличчі і труднощі при лікуванні. Коли він ускладнюється, він може викликати тривалу слабкість і дисфункцію нервової системи.
Але ризик споживання медом немовлят і дітей раннього віку пов'язаний не тільки з можливим появою ботулізму, а й тому Споживання його в такі ранні віки може сприяти розвитку алергіїза рахунок обох білків з бджолиних залоз і пилкових зерен, які він містить.
Люди з діабетом
Це знають всі споживання меду не підходить для діабетиківі не рекомендується, оскільки він володіє більшою потужністю підсолодження, ніж цукор, а його глікемічний індекс має тенденцію бути набагато вищою.
Так, як стверджують багато дієтологи, доцільно вживати мед або будь-який інший тип цукру, який швидко всмоктується, коли виникає гіпоглікемія, стан, при якому необхідно швидко вживати прості цукру для підвищення рівня глюкози в крові.
Якщо слідує дієта для схуднення
100 г меду дають 350 калорій, а 80% - цукру. Саме з цієї причини мед є здоровою, але надзвичайно калорійною їжею, так що його споживання не рекомендується людям, які слідують дієті, щоб схуднути, або хто хоче його контролювати.
Зображення | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиПідсолоджувачі
