Насіння мушмула: переваги, властивості та заходи безпеки
The мушмула Це надзвичайно смачний і поживний фрукт, яким ми можемо насолоджуватися в березні, квітні і травні, оскільки це один з багатьох пружини навесні що ми можемо насолоджуватися протягом цих прекрасних місяців року. Усередині ми знаходимо чудові насіння, які, хоча ми схильні викидати і ліквідувати, чи знаєте ви, що вони приносять цікаві переваги для здоров'я?
Так, Насіння мушмули токсичні у великих кількостяхоскільки вони можуть викликати дихальну недостатність або смерть ураженої людини, тому їх споживання буде рекомендовано тільки контрольованим способом і завжди в малих дозах.
Це дуже поживна їжа, яка, однак, має низьку калорійність, тому вона стає ідеальним продуктом, якщо ви стежите за дієтою проріджування і не бажаєте калорій з фруктів Вони незручні.
Однак, незважаючи на багато хто з переваги мушмули що саме цей фрукт пропонує, ми будемо говорити про семена мушмули і їх властивості цікавіше
Які переваги семена мушмули при вживанні в невеликих кількостях?
The семена мушмули Вони ідеальні, коли йдеться про очищення нашого організму і усунення рідин і відходів, які організм не потребує, через його дуже цікаве діуретичне властивість.
Крім того, вона багата вітамінами, в основному вітамінами групи В. І вона не має високої калорійності.
Якщо ви хочете насолодитися ними, краще всього приготувати препарат на основі мушмули, який необхідно очистити і подрібнити в літрі води. Бажано спробувати використати якомога менше насіння. Наприклад, використовуйте 1 або 2 семена мушмули.
Незважаючи на свої переваги, ми не рекомендуємо вживати семена мушмули або інші насіння розоцвіти, такі як абрикосові або насіння вишні.
Чому варто уникати надмірного вживання насіння мушмули
Як ми вам сказали, насіння мушмули токсичні, так що його споживання рекомендується тільки контрольованим способом і контролюється фахівцем, і завжди в невеликих кількостях.
Причина, по якій ми знаходимо її в тому, що насіння містять ціаністого водню(або ціаногенні глікозиди), що дає їй свій особливий гіркий смак.
Коли ціаногенні глікозиди споживаються у великих кількостях, інтоксикація має тенденцію до виникнення, що може викликати дихальну недостатність і закінчуватися чимось більш серйозним: смерть ураженої людини.
Серед симптомів, які можуть бути отримані при надмірному вживанні насіння мушмули, можна згадати ціаноз. Коли вона з'являється, шкіра, слизові оболонки, нігті і ясна стають блакитними, через відсутність кисню в крові. Це те, що медично відомо яксинюшний колір, Якщо ці ознаки з'являються, вам слід терміново звернутися до лікаря. Крім того, можуть виникати й інші симптоми, такі як асфіксія і поява дихання з запахом гіркого мигдалю.
Те ж саме відбувається і з іншим сортом рожевих плодових насіння, як, наприклад, у випадку абрикоса або вишні, які також можуть бути токсичними при споживанні в надлишку.
Тому, як ми бачимо, незважаючи на різні переваги та якості, які можуть запропонувати нам семена мушмули, контролювання того, що може бути потрібною кількістю, не перевищує його, звичайно, важко, тому ризик у цьому випадку не компенсує властивості, які сприяють , Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиНасіння їжі
