Як дізнатися, чи страждаєш ОКР: симптоми нав'язливого обсесивного
У цій можливості ми присвятимо себе, щоб дізнатися більше про Обсесивно-компульсивний розлад, як правило, називається TOC, відповідно до його ініціали. Насправді, можливо, багато хто визнає в описі симптомів ОКР те, що ми чи хтось ми знаємо коли-небудь робив.
Однак, ми не повинні приймати будь-яку поведінку як обсесивно-компульсивний розлад, але є деякі вказівки, які можуть допомогти нам краще зрозуміти, коли ми можемо бути в присутності випадку ОКР. 
Що таке обсесивно-компульсивний розлад?
Люди, які мають ОКР, відчувають певні думки, які постійно повторюютьсяі те, що вони генерують у людині високий рівень тривожності і тривоги, Ці думки в психології називаються «нав'язливими ідеями».
У відповідь на ці думки ті, хто страждає від ОКР розвивати певні поведінки або процедури, які можуть стати справжніми ритуалами що вони просто не можуть уникнути, або ми можемо сказати, про тих, хто не має реального контролю. Ці дії називаються "примусами". Отже, цей розлад називається «нав'язливим».
Деякі симптоми ОКР
Обсесивно-компульсивний розлад, як ми пояснили, може відбуватися дуже різним чином у кожній людині. Ми розглянемо тут ще кілька емблематичних випадків.
1. Одержимість симетрією або точністю
Одним з найпоширеніших випадків є той, що передбачає одержимість симетрією або точністю, Наприклад, ми можемо спостерігати, що перед тим, як об'єкт, який виглядає неправильно або спотворено, виникає потреба його розміщення. Це може здатися трохи незначним, і дуже логічно, що ми вважаємо за краще бачити те, що наказувало, щоб його не було вирівняно.
Але хто страждає цією одержимістю, не може контролювати її і може страждати від тривоги, щоб побачити щось невідповідне, що не може виправити. Це пов'язано з тим, що він пов'язує цю ситуацію з трагічною подією, і примус, щоб виправити це було б у його мисленні спосіб уникнути цього. 
2. Накопичення об'єктів
Іншою формою, яку можуть представляти обсесивно-компульсивні розлади, є накопичення об'єктів. Це може досягти дійсно серйозних рівнів, оскільки люди не можуть позбутися нічого, навіть об'єктів без використання, які інші люди вважали б сміттям.
На думку експертів, пояснювати це може бути внаслідок установки думки про те, що можна «образити» цей об'єкт або що, позбувшись від нього, вони втрачають частину себе. Звичайним є те, що ті, хто страждає від обсесивно-компульсивного розладу накопичення, постійно дають будь-які виправдання, щоб виправдати свою відмову розлучатися з цим об'єктом.
3. Одержимість чистотою
Одержимість чистотою і страхом забруднення є частиною іншого варіанту ОКР. Як і в інших випадках, не слід плутати розумний догляд за туалетом з одержимістю. Коли вона досягає цієї точки, людина може витрачати більшу частину свого часу, енергії та грошей на прибирання будинку, роблячи цю процедуру діяльністю, яку не можна пропустити або відкласти.
Ці люди можуть вимагати, щоб їхні члени сім'ї зняли одяг і купалися, коли вони прибули додому, щоб запобігти потраплянню забруднюючих речовин. Вони також можуть мати дуже сувору особисту рутину і навіть можуть повторити всю процедуру, якщо вони думають, що вони пропустили крок. Це також поширене постійне і нав'язливе миття рук. 
4. Одержимість переглядати все
Нарешті, ми поговоримо про тих, хто має одержимість "перевірити". Це відбувається, наприклад, при виході з будинку, коли вони відчувають необхідність перевірки електроприладів, змішувачів, газових клапанів, пальників, вікон тощо.
У компульсивному розладі людина може повторювати перевірку кілька разів, однак вона не заспокоює своє занепокоєння, повертаючись до хвилин або навіть не виходячи з дому, побоюючись, що станеться щось серйозне, перешкоджаючи нормальному розвитку повсякденного життя.
Якщо ви відчуваєте, що ці описи можуть нагадувати те, що ви зазвичай відчуваєте, ви повинні знати, що за допомогою психологічного лікування ці нав'язливі ідеї і примуси можуть поступово оброблятися. Те, що лікується від цих процедур, полягає в тому, що пацієнт може зменшити ці думки і навчитися керувати ними так, щоб їхнє повсякденне життя могло покращитися. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з психологом. Радимо звернутися до свого довіреного психолога.
