Гінкго: переваги, протипоказання і способи його прийому

Відомий по імені Гінкгоабо як Гінкго білоба - Для його наукової назви - ми стикаємося з кущами, надзвичайно популярними в багатьох азіатських країнах, де вона займає чільне місце в традиційній медицині. Це дерево, яке походить з Китаю та Японії і має більше 200 мільйонів років. Він також відомий з цікавими іменамиСорок щит дерева або якдерево пагод.

Як би там не було, його назва походить від китайського словаyah-chio, що означає "качина нога" саме через цікаву форму листя цього дерева, які дуже нагадують появу ноги цієї тварини. Пізніше ця назва стала "ginkyo" (японське слово), і, нарешті, "Інь Куо", що означає "абрикос золота". Вона відома науково з ім'ямГінкго білобаЛ., і належить до сім'ї Гінкгоасе.

Немає сумніву, що перед нами дуже потужне дерево. І це те, що, крім того, що є єдиним, хто пережив абсолютно всі геологічні та кліматичні зміни, що відбулися на землі, здається, що він чинив опір різним і більш серйозним забрудненням 20-го століття.

Найбільш важливі переваги гінкго білоба

Добре для циркуляції

Дія цього дерева, як видається, безпосередньо пов'язана з синергізмом між різними його сполуками, особливо ефективними в полегшенні проблем з кровообігом, оскільки відомо, що його активні інгредієнти дозволяють розширювати вени, артерії і капіляри, а також покращувати мікроциркуляція і в'язкопружність крові, що перешкоджає утворенню тромбів. Тому, він стає чудовим профілактичним засобом проти утворення згустків.

Ця якість виявляється завдяки присутності флавоноїдів, які надають вазодилатарозу дії на різні стінки обох артерій і капілярів. У свою чергу, вони також запобігають седиментації тромбоцитів на внутрішній стороні судин.

Гінкго ідеально підходить для поганого кровообігу ніг які мають тенденцію викликати надмірну втома, а також болі. Насправді, деякі дослідження показали, що регулярне лікування на основі цієї рослини корисно для полегшення захворювань кровообігу, які впливають на ноги особливо.

Заспокоює втомлені ноги

Погана кровообіг ніг впливає на появу дратівливої ​​і незручної втоми, яка зазвичай відома як стомлені ноги.

У цьому сенсі екстракт гінкго є цілком корисним, коли мова йде про позбавлення втомлених ніг внаслідок поганого кровообігу.

Відмінно підходить для пам'яті та навчання

Крім того, різні дослідження показали, що гінкго надає сприятливий вплив на факультети навчання і пам'ятіпідвищенню мозкового кровообігу, внеску кисню і необхідних поживних речовин. З цієї причини Це дуже корисно для поліпшення поведінки та навчання.

Більш того, це особливо рекомендується для лікування проблеми пам'яті та зміни когнітивних функцій (пов'язане зі старінням). Цю якість виявляє наявність компонента, відомого під назвою білобалід, що діє як захисник мозку від старечого слабоумства.

Зменшує дискомфорт передменструального синдрому

Якщо ви страждаєте від передменструального синдрому щомісяця, ви можете бути зацікавлені у виборі гінкго білоба як природного лікування. І це саме те діють як судинорозширювальні засоби допомагайте позитивно, коли справа доходить до цього зменшення менструальних болів.

Знижує депресію у літніх людей

Багато літніх людей часто страждають від депресії внаслідок поганого зрошення мозку. З Гінкго покращує кровообіг особливо в деяких частинах головного мозку, оскільки є більший внесок крові в клітини, що знаходяться в цьому важливому і життєво важливому органі нашого організму, депресивні процеси поліпшуються.

Підсумовуючи: властивості гінкго

  • Рекомендується при лікуванні проблем з пам'яттю.
  • Корисно при лікуванні змін когнітивних функцій.
  • Позитивний вплив на навчання і пам'ять.
  • Знімає проблеми з кровообігом.
  • Він розширює вени, артерії і капіляри.
  • Це покращує як мікроциркуляцію, так і в'язкопружність крові.
  • Запобігає утворенню згустків.

Протипоказання гінкго враховувати

Гінкго, як і будь-яка інша рослина з лікувальною дією, представляє ряд протипоказань, які необхідно завжди враховувати, перш ніж приступити до його споживання. Найважливішими є:

  • Споживання антикоагулянтних препаратів: оскільки гінкго має судинорозширювальну дію, його застосування не рекомендується людям, які слідують медикаментозному лікуванню на основі антикоагулянтів.
  • Вагітність та лактація: його споживання під час вагітності може спричинити передчасні пологи або більші кровотечі під час пологів. З іншого боку, він не рекомендується під час грудного вигодовування, оскільки його безпека не доведена.
  • Перед операціями: саме через його судинорозширювальну дію, його застосування не рекомендується, коли очікується операція.

Як взяти гінкго?

Ви можете візьміть гінкго у капсулах або у краплях. Ви можете знайти як продукти в травниках, так і в спеціалізованих магазинах дієтології. Звичайно, доцільно дотримуватися доз, зазначених на упаковці, оскільки більш високе споживання рекомендованих кількостей може викликати нервозність, блювоту, діарею і проблеми засипання.

З іншого боку, звичайно, що головний біль виникає в перші дні лікування гінкго білоба. Однак ці симптоми, як правило, зникають потроху. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиЛікарські рослини

На Тернопільщині зацвіло дерево гінкго (Липень 2022)