Навчіться насолоджуватися дрібницями в житті
Людські істоти є складними за своєю природою. Це умова, яка іноді змушує нас ігнорувати певні ситуації повсякденного життя. Для деяких, це подорож благодаті з певними сірими штрихами.
Для інших це означає шлях з великою кількістю перешкод, тому вони наполягають на скарзі на все, що з ними відбувається. Це умова, яка не дозволяє їм навіть цінувати позитивні речі, які приходять і як вони прибувають.
Фіксація на матеріальні блага, задоволення життя, особистий успіх і гроші - це єдині цілі, які деякі вважають синонімом щастя, задоволення і виконання.
Проте ці аспекти, які, хоча в певні часи позитивні, не є тими, що визначають існування людини. Це аспекти, які можуть зникнути з одного дня до іншого.
Що відбувається тоді, коли ми шукаємо і шукаємо, і не отримуємо того, чого ми хочемо так багато знайти? Це не питання, яке має занадто просту відповідь, але його можна дешифрувати поступово.
Перше, що ви повинні зрозуміти, це те, що у вас є кермо вашого життя, і що те, що ви вирішуєте чи робите, матиме наслідки, хороші чи погані, в короткостроковій або довгостроковій перспективі. У вас є привід бути у світі, але не все буде залежати від того, що вони називають "долею".
Ви повинні взяти до уваги деякі ключі
- Не відчувайте, ніби ви перебуваєте у всесвіті і вже. Відчуйте його частину.
- Его змушує нас відчувати себе відокремленими від позитивного, тому що це змушує нас вірити, що ми більше, ніж інші.
- Оцініть вашу особистість Ви - унікальний код у величезному спектрі, хоча деякі говорять про протилежне.
- Зосередьте свої думки на позитиві, завжди будучи реалістичними і не обманюючи себе.
З самого початку вони звучать як надзвичайно прості рекомендації, але насправді багатьом важко зрозуміти і усвідомити. Ми повинні пам'ятати, що ми є те, що ми робимо, і що ніякі зміни не робляться легко.
Існують певні заходи, які можуть допомогти нам насолоджуватися дрібницями в житті, але наполегливість і рішучість - це цінності, які необхідно мати на увазі для їх досягнення.
Медитація стала дуже ефективним інструментом для тих, кого підкреслюють речі, які не повинні бути надто важливими, Скорочення стресу змусить нас цінувати життя набагато більше.
Особи без стресу люблять себе більше, здатні усвідомити більше своїх чеснот і відкинути негатив, який вони мають намір досягти. Це спосіб позбутися всіх забобонів.
Бути більш спостережливим - це ще один спосіб оцінити дрібниці в житті набагато більше. Скільки разів ви зупиняєтеся, щоб спостерігати захід сонця або скільки разів ви споглядаєте, як падає дощ у вашому вікні?
Природа дає нам подарунки кожен день, що ми не цінуємо зайнятість у ситуаціях, які не заслуговують нашої уваги, але ми наполягаємо на цьому.
Будьте уважнішими у своєму оточенні. Чим більше ви розумієте, де ви знаходитесь і куди ви йдете, тим краще Ви зможете зрозуміти, що приходить і що відбувається.
Не прив'язуйтеся до матеріалу. Хоча це речі, які приносять нам щастя в певні часи, вони не є визначальними агентами нашої повноти.
Насолоджуйтесь кожним моментом. Життя є ratico, як деякі претензії, але це абсолютно вірно. Не відпускайте кожну секунду, не відчуваючи, що ви це цінуєте.
Стверджуйте у своєму розумі, що ви щасливі, коли приходять позитивні моменти. Це дозволить вам зосередити цю енергію і катапультуватися в вашу пам'ять, що ви живете.
Оптимізм - це паливо для того, щоб жити краще. Мова йде не про те, щоб не побачити речі, які дійсно існують але щоб побачити далі, знайдіть рішення, коли ви вичерпали всі ресурси.
Не все, що приходить до нас, тому, що щось погане наближається або все погане, що відбувається з нами, тому, що ми цього не заслуговуємо. Ми повинні вчитися у негативу і розвиватися від цих ситуацій.
Схиляйтеся до любові Це відчуття, яке може зробити все і здатне зцілювати рани, руйнувати бар'єри і переконувати нас, що можна жити в житті, в якому можна оцінити дрібниці. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з психологом. Радимо звернутися до свого довіреного психолога.
