Розмарин: унікальні переваги, рецепт розмаринового чаю і засоби
The розмарин Це дуже ароматичне рослина, яке за своїми розмірами вважається чагарником. Його наукова назва " Rosmarinus Officinalis " і належить до сім'ї Labiadas ", Це рослина, яка зустрічається в їстівних видах і використовується також як лікарська рослина.
Активними речовинами, що містяться в цій лікарській рослині, є ефірні масла, флавоноїди, феноли, терпеноїди і урсоловая кислота. Крім того, з погляду харчування вона також забезпечує мінерали (особливо кальцій, калій, мідь, магній і цинк), тіамін, ніацин, клітковина, вуглеводи і антиоксиданти.
Які основні переваги розмарину?
Таким чином, можна згадати, які його головні лікувальні властивості. І полягає в тому, що розмарин, наприклад, являє собою чудовий тонізуючий, стимулюючий, травний, вітрогональний, депуративний, жовчогінний, гепатопротекторний, бактерицидний і природний антибіотик, протизапальний, сечогінний, гіпотензивний, гіпоглікемічний, антикоагулянтний і емманогей.
Серед інших аспектів, нижче ми можемо назвати вас основними лікувальні властивості розмарину:
- Він допомагає поліпшити травлення, у випадку повільного травлення.
- Стимулює належне функціонування печінки.
- Знімає метеоризм.
- Вказується також для випадків кислотності та рефлюксу.
- Для поліпшення галітозу (неприємний запах з рота).
- Запобігають карієсу
- Це допомагає поліпшити кровообіг.
- Підтримуйте хороший рівень цукру в крові.
- Для зниження високого кров'яного тиску.
- Зниження рівня поганого холестерину
- Це запобігає нам старіння клітин.
Крім того, немає сумніву, що з розмарином ми можемо готувати різні домашні засоби як для внутрішнього споживання, так і для зовнішнього використання.
Ми можемо легко отримати його на ринку, у свіжих галузях, сухих галузях, а також у травниках, магазинах натуральних продуктів, парафармаціях, а також в інтернет-магазинах.
Кілька форматів, у яких ми можемо знайти Ромеро:
- Свіжі або сушені рослини для аромату рецептів.
- Сухе рослина для інфузій.
- Сухі рослини для відварів (наприклад, для ванн для сидіння).
- Сухі рослини готують до полоскання рота.
- Ефірне масло розмарину (ароматерапія).
- Алкоголь Ромеро (для масажу, заспокоюють біль).
- Мед розмарину.
- Екстракт розмарину
Переваги розмарину як їстівної рослини
Як ми вже говорили на початку цієї посади, розмарин - це рослина, яка також має поживні властивості, використовується на кухні для приготування і ароматизації різних страв, що надають аромат і аромат, в бульйонах, м'ясних стравах, овочах, його свіжий або сухий варіант.
Ромеро сприяє нашим рецептам, клітковину, вуглеводи, мінерали, вітаміни, такі як вітамін В1, і вітамін В3, багатий калієм, кальцієм, також є антиоксидантом.
Як приготувати настій розмарину
Корисний спосіб скористатися всіма перевагами, які дає нам ця лікарська рослина, це розробка чудового настій розмарину, Потім ми пояснимо, які інгредієнти вам потрібні і як ви можете легко зробити це вдома.
Інгредієнти:
- Чайна ложка висушеного розмарину.
- Чашка води
- Чайна ложка меду розмарину, коричневого цукру або стевії.
Розробка:
Покладіть воду в каструлю і нагрійте її до вогню. Коли він починає кип'ятити, додайте чайну ложку Ромеро. Вимкніть вогонь, накрийте настій і дайте їй відпочити протягом 10 хвилин. Наповнюємо інфузію і, коли вона тепла, можемо її прийняти.
Якщо нам сподобається настій з солодким дотиком, ми підсолодимо його на смак. З цього вливання ми будемо приймати чашку після їжі, коли ми помітимо важке або повільне травлення. Ми можемо випити чашку в день.
Деякі природні засоби з розмарином
Потім ми пропонуємо серію натуральних і домашніх засобів, які ми можемо приготувати вдома зі свіжою або висушеною рослиною розмарину. Розмарин, коли він використовується в дозах і протягом рекомендованого часу, не повинен бути шкідливим для здоров'я.
Настій в ромеро як полоскання рота при запаху з рота
Завдяки бактерицидним та антибіотичним властивостям, приготування інфузії ромеро для полоскання рота дуже зручно, щоб запобігти появі порожнин і поліпшити проблеми з халітозом.
Інгредієнти:
- 2 чайні ложки сухого розмарину.
- 2 склянки води
Приготування рідини для полоскання рота:
У каструлі нагріваємо воду. Коли він починає кипіти додати розмарин. Вимкніть вогонь, накрийте настій і дайте їй відпочити протягом 10 хвилин. Ми вгамовуємо настій і даємо йому охолонути.
Після застуди ми вже можемо виконувати полоскання рота. Ця рідина для полоскання рота може застосовуватися один раз на день.
Ванна для сидіння з розмарином для геморою
Протизапальні та бактерицидні властивості, якими володіє Ромеро, допомагають поліпшити наслідки геморою. Щоб підготувати цю ванну для сидіння, дотримуйтесь наступних інструкцій:
Інгредієнти:
- 6 чайних ложок розмарину.
- Половина літра води
Підготовка ванни для сидіння:
Ми зробимо відвар з розмарином. У котлі ми нагріваємо воду разом з розмарином. Коли він починає кипіти, зменшують вогонь і кип'ятять протягом 10 хвилин.
Ми гасимо вогонь, напружуємося і даємо охолонути. Після холоду і ми можемо застосувати ванну для сидіння. Тримайте ванну на сидінні близько 5 хвилин.
Висушіть область добре чистим, м'яким рушником. Виконуються ситса ванни 3 рази на день.
Протипоказання Ромеро
Розмарин, що застосовується в дозах, рекомендованих фахівцями-терапевтами на місцях або лікарями, не токсичний.
Як ми вже говорили раніше, ми радимо, перш ніж готувати будь-який домашній засіб з Ромеро, проконсультуватися з терапевтами або з лікарем і керуватися їхніми порадами та рекомендаціями.
Домашні засоби, приготовані з Ромеро, протипоказані в наступних випадках:
- У разі вагітності.
- У період лактації.
- У дітей.
- У разі страждання гастроентеритом.
- Так, ви страждаєте від запорів.
- У разі коліту.
- Ендометріоз
- Епілепсія
- Хвороба Паркінсона
- Стареча деменція
- Хвороба Альцгеймера
Ні в якому разі не слід вживати ефірну олію розмарину, вона дуже токсична.
Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря. ТемиЛікарські рослини Чай