Як краще очистити каштани
Жовтень Характеризується тим, що це дуже особливий місяць, який поступається новому сезону, час, що передбачає перехід до періоду, який переходить від найбільш абсолютного тепла (типового для літа), до найхолодніших днів зими.
Це сезон, в якому відбувається відома зміна графіка, яка завжди має тенденцію впливати на багатьох людей, особливо тому, що зменшення світла викликає гормональні зміни, які в багатьох випадках викликають появу так званих осінній депресії (також відомий як осінній астенії).
Щоб уникнути цих наслідків, які фактично зникають лише через кілька днів, доцільно передбачити зміни, споживаючи здорові фрукти, як інжир, які забезпечують ідеальні поживні речовини, щоб уникнути цих набридливих симптомів осені, і приймати вітамінні добавки для збільшення захисту і, таким чином, запобігають поширенню грипу або застуди.
Також жовтень характеризується приходом двох найбільш характерних продуктів осені, крім фіг: каштани і гриби, два натуральні продукти, які настільки ж здорові, наскільки вони здорові.
У першій їжі вони забезпечують велику різноманітність переваг і поживних речовин, серед яких є вітаміни групи В і вуглеводи, які забезпечують енергію. Хорошим способом їх споживання є або сировина, або смажені каштани.
Але, у певних випадках, очистити каштани Це може стати одисеєю. Тому ми подаємо нижче простий трюк, який буде дуже корисним.
Корисні поради, які допоможуть вам очистити каштани
Хоча для очистити каштани потрібно лише трохи майстерності, і, перш за все, терпіння, потрібно лише зробити виріз у найважчій оболонці за допомогою ножа.
Потім покласти в каструлю воду до кипіння, а коли вода закипить, помістіть їх у каструлю, залишивши їх на спокій на три хвилини. Щоб добре очистити їх, дуже важливо, щоб ми це зробили до того, як вони охолонуть.
Є також люди, які схильні смажити їх, щоб очистити їх і їсти їх краще. Єдиним недоліком є те, що ви повинні чекати, поки вони охолонуть (щоб не спалити вас) і що ви не можете використовувати їх у десертах, враховуючи, що, як правило, вони, як правило, дещо згорають.
Image / michaelaw Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиПриготування трюків
