Кава та травлення
Багато міфів завжди оточували споживання кави, широко здоровий напій, поки він споживається помірно і без надлишку.
Не дарма, хоча це одна з найбільш споживаних напоїв - разом з чаєм - у світі, правда, що його нібито шкідливий вплив на здоров'я частіше відомо, ніж його власне. користь від кави.
Серед найбільш відомих і названих міфів ми вважаємо, що це, напевно, токсичний напій, який створює залежність, відгодовує, пошкоджує різні органи або викликає неприємний запах з рота.
У будь-якому випадку важливо знати скільки чашок кави можна приймати на день з'ясувати, чи щоденно ми споживаємо багато кави, особливо через шкідливий вплив, який може призвести до надмірного споживання на наше здоров'я. Щось, що також може допомогти вам дізнатися кількість кофеїну рекомендується які можна приймати щодня.
Однак правда в тому, що їх багато кавові властивості що ми знаходимо в чашці цього взагалі здорового напою.
Серед цих найважливіших переваг підкреслюється його передбачувана переважна властивість. Але яка взаємозв'язок між ними кава і травлення?.
Чи сприяє кава травленню?
Звичайно слухати або читати, що a кава, приймається після їжі, допомагає в процесі травлення, полегшуючи його. До того ж, звичайно, бути смачним після чудової трапези.
Правда в тому, що кофеїн Він здатний стимулювати секрецію соку шлунка і слини, що ефективно сприяє травленню.
Крім того, відомо, що споживання кави є корисним для зменшення появи жовчних каменів, з якими ми також перед жовчовивідним депаративом корисно доглядати за цим маленьким органом нашого організму.
Тим не менш, і особливо враховуючи, що кава не добре переноситься багатьма людьми, завжди рекомендується проконсультуватися з лікарем. У цьому сенсі кава є напоєм, не рекомендованим людям з високим кров'яним тиском, або для тих, хто дуже чутливий до кофеїну.
Кредити з зображення / зображення Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.
