Калорії сирів
Немає сумніву, що немає нічого більш смачного і вишуканого, ніж хорошого сир, Звичайно, як ковбаси ( калорій ковбас), сири Вони також вносять велику кількість калорій, особливо в їх більш жирних або напівгрудих формах.
З цієї причини більшість сири вони повинні споживатися помірним чином, хоча, зокрема, білі або ніжні сири, з низьким вмістом жиру, можна споживати майже щодня невеликими порціями.
Щоб дізнатися, які сири отримують більше або менше жиру, ми візьмемо на цей час знати калорій з сирів.
Калорії сирів
| Калорії сирів | |||
Тип сиру | Калорії | ||
| Синій | 355 | ||
| Cabrales | 390 | ||
| Камамбер | 268 | ||
| Чеддер | 400 | ||
| Крем | 275 | ||
| Крем (знежирений) | 188 | ||
| М'яч | 350 | ||
| Де Брі | 330 | ||
| З Бургоса | 174 | ||
| Вилікувана коза | 450 | ||
| З напівтвердого козла | 265 | ||
| Свіжа коза | 200 | ||
| Свіже (знежирене) | 50 | ||
| Едам | 418 | ||
| Емменталь | 400 | ||
| Фета | 265 | ||
| Горгонзола | 365 | ||
| Гауда | 366 | ||
| Груєр | 402 | ||
| Манчей вилікувався | 422 | ||
| Manchego semicurado | 378 | ||
| Тендер Манчі | 332 | ||
| Маскарпоне | 218 | ||
| Моцарелла | 280 | ||
| Пармезан | 390 | ||
| Provolone | 350 | ||
| Сир | 200 | ||
| Рокфор | 371 | ||
| Галицька тетілла | 331 | ||
Більше інформації про калорії інших продуктів
- Калорії фруктів
- Калорії горіхів
- Калорії з жирів, масел і соусів
- Калорії бобових культур
- Калорії молока
