Ацидоз: що це таке, симптоми і причини

З терміном ацидоз, або більш конкретно метаболічний ацидоз, складається з a стан, при якому в організмі надто багато кислоти, Тобто, це стан, що виникає, коли наш організм виробляє або генерує занадто багато кислоти. Вона також може виникнути в результаті того, що нирки не витягують достатню кількість кислоти з організму. У цьому сенсі треба мати на увазі, що існують два типи ацидозу: так званий діабетичний ацидоз, який виникає тоді, коли відомі речовини, такі як кетони, кислоти, накопичуються в нашому організмі (що відбувається особливо при діабеті \ t тип 1 не добре контролюється) і гіперхлоремічний діабет, результат надмірної втрати бікарбонату натрію з організму (дуже часто, коли спостерігається інтенсивна діарея).

Існує також інший тип ацидозу, відомого як лактидний ацидоз, який є результатом накопичення молочної кислоти в організмі внаслідок певних нездорових звичок, таких як вживання надлишкового алкоголю або певних розладів і проблем зі здоров'ям. , Навіть цей тип ацидозу може з'явитися, практикуючи фізичні вправи протягом тривалого часу, що далеко не корисно, насправді дуже шкідливо для нашого здоров'я.

Симптоми ацидозу

Ми повинні враховувати, що більшість симптомів ацидозу насправді викликані захворюванням або порушенням здоров'я, що викликає початок метаболічного ацидозу. Так, це правда, що існує явний симптом, викликаний цим типом ацидозу, і це вигляд швидке диханняв поєднанні з гіпервентиляцією, глибоким і збудженим диханням. З іншого боку, можна також згадати такі симптоми:

Дискомфорт в кістках і суглобах.
Емоційні проблеми: стрес, нервозність, депресія, тривога і дратівливість.
Відсутність енергії, хронічна втома або перебільшена втома.
Шлункові розлади, крім блювоти.
Серцева недостатність і аритмії.
Периферична вазодилатація.
Гострий набряк легенів.

У важких випадках він може викликати втрату свідомості, і навіть може викликати шок або смерть.

Які її причини?

Причини, які можуть викликати появу ацидозу, можуть бути дійсно різноманітними. Найбільш поширеними є такі:

Вживання алкоголю в надлишку.
Практикуйте фізичні вправи довго.
Печінкова недостатність.
Споживання деяких лікарських засобів, таких як саліцилати.
Інтоксикація етиленгліколем, ацетилсаліциловою кислотою або метанолом.
Рак
Судоми
Інтенсивна діарея
Тривалий недолік кисню
Інтенсивне зневоднення
Хвороби нирки

Чи є лікування ацидозу?

Ми повинні це пам'ятати Медичне лікування ацидозу буде залежати від його причини, так що він буде орієнтований на розлад здоров'я, хворобу або основне захворювання, що спричинило його появу. У деяких випадках можна вводити бікарбонат натрію для зниження кислотності крові.

Це також дуже важливо дотримуйтесь дієти, як різноманітної, здорової і максимально збалансованої, Виділяється в цьому пункті, щоб вибрати подщелачивающие продукти, які допомагають знизити кислотність. З іншого боку, зручно зменшувати ці підкислювальні продукти:

Кращі подщелачивающие продукти: овочі (капуста, шпинат, брокколі, бурач, манго, морква, редька, баклажан, селера), бобові (соя і похідні), фрукти в цілому, лужна вода, місо, мед і кефір.
Найбільш підкислені продукти: певні напої (алкоголь, кава і мате), перероблені продукти, цукор-рафінад, промислові кондитерські вироби, рафінована борошно, насичені жири з м'яса тварин, транс-жири, молоко і молочні продукти та штучні напої.

У той же час це доцільно здійснювати фізичні вправи на регулярній основі, від 30 до 40 хвилин щодня. Не рекомендується проводити його протягом більш тривалого часу (наприклад, за 60 хвилин), оскільки в цьому випадку може з'явитися лактацидоз.

Визначено харчові добавки Вони можуть бути корисними, такі як карбонат кальцію, магнію або калію, на додаток до деяких вітамінів, таких як вітаміни групи В (особливо В3, В5 і В6).

Зображення | Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря.