3 рецепти дитячого харчування для дітей від 4 до 6 місяців
Залежно від педіатра і чи продовжує дитина пити грудне молоко, початок твердої та додаткової годівлі може розпочатися рано чи пізно. Так, наприклад, якщо дитина не приймає грудне молоко і годує лише додатковим молоком, то педіатр звичайно радить починати з перші плоди дитини з четвертого місяцячас Якщо ви продовжите грудне молоко, рекомендуємо почати з шостого місяця, Очевидно, завжди доцільно дотримуватися рекомендацій педіатра.
Що стосується перші плоди, принципово ми вважаємо, що 3 рекомендовані, тому що вони дуже легко перетравлюються, легко засвоюються, мають солодкий і гладкий смак, його текстура приємна і, перш за все, має низький ризик викликати певну нетерпимість або алергію. З цієї причини споживання інших фруктів, таких як персик, ківі, полуниця, абрикос, тропічні фрукти та ягоди, відкладається, поки дитина не досягне свого першого року життя.
The фруктова каша Вони є відмінними варіантами, щоб почати з перших фруктів. Насправді, вона стає формою вибору, поряд з компотами і пюре з п'ятого або місячного віку. Для цього Важливо, щоб плоди були добре роздавлені, і що немає штук хоча насправді вони дуже малі.
Ми пропонуємо вам з цього приводу 3 смачні рецепти фруктової каші ідеально підходить для немовлят у віці від 4 до 6 місяців, зроблених з плодами, якими можуть харчуватися діти цього віку: яблуко, груші і банан.
Безглютеновий яблуко і каша з зернових
Інгредієнти:
- 1/2 яблука
- 1 чайну ложку безглютенових злаків
- 3 столові ложки продовження молока
- 60 мл. води
Етапи приготування безглютенових яблук і зернових каш:
Добре промийте яблуко, очистіть його і розріжте навпіл. Видаліть його насіння і розріжте його на шматки. Покладіть воду в невелику каструлю і трохи нагрійте над дуже м'яким вогнем. Покладіть гарячу воду в невелику миску, додайте продовження молока і добре перемішайте.
Покладіть яблуко в блендер і добре його розчасіть, поки не утвориться дуже тонке пюре. Додайте подрібнене яблуко до чаші з молоком, додайте безглютенові злаки і знову добре перемішайте.
Каша яблучна і помаранчева
Інгредієнти:
- 1/2 яблука
- 1 столову ложку апельсинового соку
Етапи приготування яблучної та помаранчевої каші:
Помийте яблуко добре, очистіть і розріжте його навпіл, потім видаліть його насіння і наріжте на дрібні шматочки. Розділіть апельсин навпіл і стисніть його, щоб отримати його сік. Покладіть яблуко в склянку блендера, додайте апельсиновий сік і побийте все до тонких пюре. Готовий! Подавати в маленькій мисці і трохи змішати.
Apple, груша і банан
Інгредієнти:
- 1/2 яблука
- 1/2 груші
- 1/2 стиглий банан
Етапи приготування яблуні, груші та бананового папу:
Добре промийте яблуко і грушу, очистіть їх і розріжте навпіл, видаливши їх насіння. Розріжте їх на кілька штук і помістіть їх у склянку блендера. Почистіть банан, розріжте його навпіл і розріжте на шматки, додавши їх рівно до скла блендера.
Tritúralo все добре кілька разів, поки не утворює дуже тонкий пюре. Якщо він залишається дуже товстим, змішайте його з невеликою кількістю води.
Зображення | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію педіатра. Ми радимо звернутися до свого довіреного педіатра. ТемиДодаткове харчування Рецепти для немовлят
