Коли не пити молоко
Хоча молоко є життєво важливим і живильним продовольством в межах власної дієти не тільки дитини, але й дорослої людини, це правда, що певні люди схильні генерувати багато неприємностей.
Наприклад, є люди, кому пити молоко викликає у них появу різних симптомів, значною мірою дратує, як у випадку метеоризму, діареї або болю в животі.
У цьому сенсі одним з головних з них є лактозу, стан, відоме конкретно з назвою непереносимість лактози.
Коли не пити молоко?
Хоча їх багато переваги молока, фундаментальна рідина для розвитку кісток, яка забезпечує цікаве різноманіття достоїнств, не всі люди терпимо до її споживання.
Звичайно, що багато людей після вживання склянки молока відчувають біль у животі (або коліки), метеоризм і діарею.
Також загальноприйнятим є те, що вони не можуть легко переварити його, проблема, яка виникає в основному через ферментативні недоліки нашої травної системи, які не можуть перетравлюватися нормально. лактозуОсновний вуглевод міститься в молочних продуктах.
Проте, якщо ви хочете продовжувати користуватися всіма властивостями молока, але ви непереносимі лактозою, тепер можна знайти безліч молочних продуктів з низькою лактозою. Хорошим прикладом є молоко Kaiku без лактози, яке вважається одним з кращих у багатьох наших читачів.
Image / kris69 Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.
