Папіли, перший крок для вашої дитини, щоб їсти тверду
Період Росії Грудне вигодовування, яку рекомендують давати від народження дитини до перших шести місяців життя, вона стає прекрасним етапом, в якому мама і син пов'язані між собою.
Тим не менш, наші діти, як правило, ростуть супер швидко на наших очах, і, як їхній вік аванси, ми також повинні допомогти їм змінити свої звички в їжі.
Каші - це введення дітей до споживання твердих продуктів, І хоча це виглядає як щось просте, потрібно враховувати багато речей, щоб все було ідеально.
Фахівці рекомендують, щоб каші почали постачатися з п'яти місяців. Також, що вони з більшістю овочів і овочів, так що дитина пристосовується до сорту.
Повинно бути зрозуміло, що потреба дитини в харчуванні змінюється по мірі зростання, так що грудне вигодовування стає недостатнім з часом. Дізнайтеся, як робити кашу і годувати її здоровим і поживним способом.
Ви повинні розуміти дві речі: перехід від грудного вигодовування до годівлі твердих тіл передбачає низку природних реакцій травної системи. При цьому ми хочемо сказати вам, що можуть бути епізоди діареї або лихоманки.
Міркування ...
Почніть процес з фруктових пап. Це найкращий спосіб подати тверду речовину вашій дитині, оскільки вони зазвичай м'які, мають гарний смак і мають яскраві кольори і запахи.
Яблука, груші та банани є найбільш ідеальними для перших днів. Не заважайте дитині торкатися їжі, яку він їсть, таким чином ви дозволяєте йому досліджувати і знати.
Намагайтеся не залишати занадто великих шматочків у препараті, тому що вам доведеться зіткнутися з можливим аварієм. А якщо до каші додати апельсин, переконайтеся, що він не дуже кислий для дитини.
Наступним минулим є каші рослинного походження. Першими приходять до картоплі, зелені боби або моркви, які необхідно варити і пом'якшити якомога більше.
Як тільки минуло два-три тижні, вони можуть включати в невеликих кількостях куряче або теляче м'ясо. З 30 грам будь-якого з двох цілком достатньо, і його потрібно дуже добре приготувати.
Поступово можна збільшити суму. Тобто кожен місяць можна додати від 10 до 10 грамів, доки не досягнете 80 грамів. Ніколи не змушуйте дитину приймати більше, ніж пару столових ложок, уникаючи пов'язувати їжу з чимось поганим.
Основні поради щодо вигодовування дитини
Поки ви п'єте молоко з першого дня народження, пам'ятайте, що цільне коров'яче молоко не має таких же компонентів, як грудне молоко. Молоко від цієї тварини слід давати тільки після першого року життя.
Якщо ви можете перешкодити дитині їсти клейковину до шести місяців, це було б ідеально, хоча це не є обов'язковою умовою. Цей компонент можна знайти в муках і оброблених продуктах, уникнути їх.
При підготовці дитячий пап, не додайте сіль або цукор. Пам'ятайте, що фрукти та овочі містять поживні речовини, які надають йому характерний смак. Також уникайте додавання штучних ароматизаторів.
Уникайте надмірного включення великої кількості нових продуктів. Ви повинні йти мало-помалу, і вимірюючи те, що вам більше подобається, що вам найбільше подобається, і що, можливо, ви не дуже терпите. Ви ніколи не повинні припиняти годування груддю, навіть якщо ви їсте кашу.
Рецепт каші з кукурудзяним кремом
Ми хочемо представити вам рецепт каші, щоб ви могли підготувати дитину, коли ви вдома!
Кукурудзяна каша і помідор
Вам знадобляться 50 грамів дозрілих і очищених помідорів, дві столові ложки кукурудзяного крему і чайна ложка оливкової олії. Все це буде приготовано з 200 мілілітрами фільтрованої води.
Для приготування необхідно очистити всі помідори і розчавити їх виделкою, але не перед видаленням всіх насіння. Вони можуть бути небезпечними.
У каструлю додайте воду, яку потрібно кип'ятити під час додавання помідорів. Коли все зробить соусом, додайте весь кукурудзяний крем. Заправте суміш оливковою олією.
Також спробуйте каші з цукіні, сиром, горохом, сквошем та будь-яким іншим овочем, який ви споживаєте, але, як ми вам сказали, будьте готові з великою обережністю, щоб дитина не відкидав його. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію педіатра. Ми радимо звернутися до свого довіреного педіатра. ТемиДодаткове харчування Рецепти для немовлят
