М'яка дієта при гастриті
Є кілька різних захворювань і порушень здоров'я, які, як правило, впливають як безпосередньо, так і опосередковано на травну систему. Серед найбільш поширених ми знаходимо гастроентерит, що складається з набухання кишечника, спричиненого головним чином вірусом або бактерією, і гастрит, що складається з a Подразнення слизової оболонки шлунка.
У тому, що стосується основних причин, які втручаються або впливають на появу гастриту, ми виявляємо себе особливо з поганими харчовими звичками, зловживанням певними препаратами (особливо протизапальними) або бактеріями Helicobacter Pylori. Існує також інший тип гастриту, який більше пов'язаний з емоційним станом людини, у разі стресу і тривоги, який широко відомий під назвою емоційний гастрит.
По відношенню до лікування гастритуНеобхідно мати на увазі, що з медичної точки зору можна призначати різні види лікування. В основному їх можна підсумувати в наступному списку:
- Ліки та лікинаприклад, антацидні засоби типу Almax або Urbal, лікарські засоби, що регулюють кислотність шлунка, такі як ранітидин, або препарати, що знижують секрецію шлунка, такі як омепразол.
- М'яка дієта: це одне з найбільш ефективних та відповідних методів лікування, разом з призначенням тих ліків або препаратів, які медичний спеціаліст вважає доцільним.
Що таке м'яка дієта?
Як випливає з назви, коли ми говоримо м'яка дієта ми посилаємося тип дієти, спеціально призначений для ніжних шлунківтак, що певні продукти, які можуть бути шкідливими або дуже сильними для травної системи, заборонені, а інші, більш підходящі, рекомендуються, оскільки вони є значно "м'якшими".
Тобто, це тип дієти порадив і рекомендував пом'якшити певні проблеми, пов'язані з травною системою, обидва типу шлунка (як, наприклад, гастрит, діарея, гастроезофагеальний рефлюкс або виразка), або утруднене ковтання. Використовується також у разі використання стоматологічних приладів або хірургічних операцій на щелепі.
Можна згадати, наприклад, таку, як відомо терпке м'яке харчування, що особливо цікаво у випадку діареї та гастриту, адекватна у разі розладу шлунка, харчового отруєння або розладу шлунка. Чому? Дуже просто: адже допомагає, коли справа доходить до живлення нашого тіла, але стимулює невелике травленняТаким чином, немає ніяких зусиль з боку травної системи, а ми допомагаємо у вирішенні проблеми, що призвело до реалізації цієї дієти.
Які продукти рекомендуються?
Якщо у вас гастрит і ваш лікар радить вам слідувати м'якій дієті, ви повинні взяти до уваги, які саме рекомендуються продукти. Ось такі:
- Підсмажений хліб, білий або цілий.
- Певні фрукти: запечене яблуко, варену грушу або зрілий банан.
- Деякі овочі: варену або сиру моркву.
- Варений рис
- Смажена або відварна картопля.
- Курка варена або запечена.
- Риба варена або запечена.
- Нежирний рідкий йогурт
- Настої і чаї: ромашка і зелений чай.
- Рідини: вода і сік.
Особливо можна відзначити як печені яблука, так і зрілі банани і рис, оскільки вони здатні створити своєрідну плівку, корисну для захисту слизової оболонки кишечника.
Які продукти заборонені?
Подібно до того, як є рекомендовані харчові продукти, у яких рекомендується використовувати м'яку дієту для гастриту, є й інші, які б протипоказані. Вони такі:
- Деякі соуси та інші приправи: жирні соуси, оцет, майонез, кетчуп і гірчиця.
- Спеції
- Масло
- Маргарин
- Смажені та консервовані продукти.
- Ароматизовані продукти
- Ковбаси
- Напої: безалкогольні напої, кава поодинці і алкогольні напої.
Зображення | pelican / Ulysses Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.
