Діаграма для схуднення їжі
Уміти схуднути не тільки необхідно (і необхідно) дотримуватися правильної дієти для схуднення, яка завжди повинна бути встановлена, підготовлена і вказана професійним дієтологом.
Для того, щоб це було правильно, і, перш за все, втратити ті зайві кілограми, які ми залишили, ще одним із найбільш рекомендованих питань є вибір низькокалорійні продукти.
У цьому сенсі ми пропонуємо a дієта таблиці для схуднення це допоможе вам саме в цьому сенсі, будучи малокалорійними.
Діаграма для схуднення їжі
| Таблиця продуктів для схуднення (на 100 г) | |||
Їжа | Калорії | ||
| Швейцарський мангольд | 18 | ||
| Артишок | 18 | ||
| Абрикос | 46 | ||
| Селера | 6 | ||
| Хурма | 64 | ||
| Вишня | 60 | ||
| Гриб | 21 | ||
| Малина | 32 | ||
| Полуниця | 34 | ||
| Гранаділья | 17 | ||
| Червона смородина | 39 | ||
| Зелена квасоля | 27 | ||
| Мандарин | 38 | ||
| Диня | 25 | ||
| Ожина | 39 | ||
| Помідори | 18 | ||
Більше інформації | Калорії фруктів / Калорії горіхів Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.
