Соки, які допомагають очистити наше тіло
Багато фахівців у галузі охорони здоров'я збігаються, вказуючи, що очищення нашого організму принаймні раз на рік стає фундаментальним і доцільним, коли йдеться про захист і догляд за нашим здоров'ям.
У цьому сенсі, наприклад, може бути корисно знати, як очистити печінку або очистити нирки. Хоча це правда, що якщо бажано очистити тіло загальним шляхом, є соки це дійсно корисно.
Всякий раз, коли ми можемо, щоб підтримувати здоровий і здоровий спосіб життя, це стає необхідним налагоджувати наш організм, тому що це допоможе нам усунути надмірності в нашому тілі, а також різних токсинів що в ньому.
Як ми побачимо як нижче, так і в найближчому майбутньому, є кілька способів очистити наш організм, який варіюється від тимчасової дієти, багатої фруктами і овочами (яка повинна тривати, всього кілька днів), або через соки.
Сьогодні ми маємо справу з серією овочевих соків, які, крім того, що є потужним джерелом енергії, допоможуть нам збалансувати рідини організму, збільшуючи здатність очищення самого організму.
Очищаючий сік для усунення токсинів
Сік грейпфрута, багатий вітаміном С
Вона має гірку речовину, яка надає чітко сприятливу дію на печінку, допомагаючи активізувати травлення і усуваючи рідини.
Він має високий відсоток у Росії Вітамін С, мінеральні речовини і необхідні вітаміни, що нормалізує метаболічний процес.
Рекомендації приймати: Потрібно приймати на порожній шлунок, до досягнення в цілому п'яти. З цього моменту дозу слід знижувати зі швидкістю одного склянки на добу.
Білий капустяний сік, з високим відсотком хлорофілу
Вона багата хлорофіл, що сприяє виробленню як гемоглобіну, так і сечі. Він допомагає зцілити слизові оболонки кишечника, регенеруючи клітини.
Звичайно, щоб збільшити і сприяти ремінералізації, рекомендується приймати його з морквяним соком і ріпкою.
Рекомендації приймати: півсклянки перед обідом і вечерею, протягом місяця.
Сік селери, великий стимулятор нирок
Цей сік є великий стимулятор печінки, нирок і легенівкрім того, що є чудовим тоніком для нервової системи і надниркових залоз, відповідальних за регулювання стресової реакції.
Поради щодо прийому: Приймайте його між прийомами їжі в поєднанні з яблуком або морквою. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиРецепти сік
