Як доглядати за сухою шкірою

Чи знаєте ви, що є різні типи шкіри, чия турбота в кінцевому рахунку залежить від його основних характеристик? Можна знайти нормальну шкіру, суху шкіру, жирну шкіру або змішану шкіру. Реальність така, що все легко можна розрізнити, враховуючи те, що кожна з них має деякі симптоми і певні проблеми.

У випадку суха шкіра, це тип шкіри що має недостатню вологість, Він розташований трохи далі, ніж багато фахівців вважають нормальною шкірою, оскільки він виробляє менше жиру або шкірного сала, ніж цей. Це перетворюється на щось дуже просте: не має жиру або ліпідів, необхідних для утримання вологи ефективно. Результат більш ніж очевидний: не здатний сформувати захисний «щит» від різних і різних зовнішніх впливів, він прагне легше висихати.

Як відбувається суха шкіра

Шкіра суха, коли вона перевищує сухість у найбільш видимих ділянках обличчя. Насправді його наслідки видно не тільки на обличчі, але і на волоссі.

Що стосується самої шкіри, то вона показує тріщини, подразнення та лущення. Має грубий вигляд із схильністю до появи плям, свербінням, відчуттям герметичності, що може стати дуже дратівливим і легким лущенням.

Серед його найпоширеніших причин ми знаходимо різні фактори:

Старіння: це одна з головних причин.
Успадкування: генетика впливає на появу сухої шкіри.
Їжа: слідуйте дієті, поганій їжі, багатій вітамінами А, С і В7, на додаток до мінералів, таких як цинк.
Деякі захворювання: особливо акне, псоріаз, екзема і гіпотиреоз.

Поради для догляду за сухою шкірою

Як правильно чистити його: важливо використовувати продукти з зволожуючою дією, які є ніжними і шанобливими до вашого типу шкіри. Наприклад, зволожуючі молочні засоби для миття, які допомагають уникнути відчуття герметичності. Після очищення шкіри бажано сполоснути її трохи теплою водою, щоб нарешті застосувати в'яжучий тонізуючий засіб, який не має алкоголю (інакше він буде висихати шкіру більше).
Як ефективно гідратоскільки суха шкіра має тенденцію виробляти менше жиру або шкірного сала, важливо використовувати крем з зволожуючою дією, що допомагає підтримувати природну вологість нашої шкіри.
Вибирайте натуральні маскиМаски для обличчя з натуральних інгредієнтів цікаві в догляді за сухою шкірою. У цьому сенсі найбільш ідеальними є маски з медом, йогуртом і оливковою олією. Рекомендується застосовувати їх на шкірі обличчя принаймні раз на тиждень. У наступному розділі ми пояснюємо, як розробити найбільш корисні.

Маски для обличчя для сухої шкіри

Йогурт і медова маска: потрібно 4 столові ложки простого йогурту без цукру, 1 столову ложку вівсянки і 2 столові ложки меду. Для того, щоб змішати всі інгредієнти в мисці, добре перемішати дерев'яною ложкою, поки не утворить вид крему. Нанесіть його на обличчя, давши йому діяти протягом 15 хвилин. Нарешті видаліть її, промивши шкіру теплою водою.
Яєчна маска і авокадо: Вам потрібен 1 яєчний жовток, 1 авокадо і 1 столова ложка зародків пшениці. Очистити авокадо, видалити його насіння, розрізати його на шматки і добре розчавити за допомогою вилки. Додайте зародки пшениці і жовток і добре перемішайте. Витягніть крем за допомогою пальців, роблячи кругові рухи, і дайте йому діяти протягом 15 хвилин. Видаліть потім великою кількістю теплої води.

Інші звички, які вам допоможуть

Дотримуйтесь здорової і збалансованої дієтиВраховуючи те, що незбалансована дієта може впливати на появу сухої шкіри, дуже важливо подбати про дієту і засновувати її на свіжих натуральних продуктах. Особливо слід відзначити продукти, багаті вітамінами, такими як вітамін А, С і біотин або В7, а також мінерали, такі як цинк.
Зволожуйте правильно: регулярне споживання води має важливе значення для підтримки хорошого здоров'я шкіри. Доцільно пити достатню кількість води, що значно покращить зовнішній вигляд сухої шкіри. Вибирайте від 1,5 до 2 літрів води на день (близько 8 склянок на день).

Якщо ви хочете дізнатися, який тип шкіри у вас є, радимо прочитати нашу статтю про те, як дізнатися, який тип шкіри у вас є.

Зображення | Sarah Reid / MirianaL / Dan TopicsШкіра