Рекомендації залишити зону комфорту і бути щасливішими
Дуже нормально, що коли ми маємо певну стабільність у будь-якій області нашого життя, ми погоджуємося на те, що ми маємо, незважаючи на те, що ми маємо речі, які нам подобаються взагалі. Це можна екстраполювати на сім'ю, роботу і навіть відносини. У цьому сенсі, Дуже важливо час від часу виходити з нашої зони комфорту, оскільки це може допомогти нам бути надзвичайно щасливішими.
Хочете знати, як його отримати, але не знаєте, з чого почати? Ну, ви не маєте про що турбуватися, оскільки ми дамо вам ряд порад, які будуть найбільш корисними при порушенні власних бар'єрів. 
Корисні поради для виходу з зони комфорту
Якщо хочете, можете
Вам не потрібно розповідати, що в зоні комфорту ви дійсно добре без будь-яких стресів і турбот. Але чи не думаєте ви, що було б добре вийти туди, щоб зрозуміти, на що ми здатні? Якщо ви це зробите, то перш за все ви зрозумієте, що ніхто не є досконалим, щось допоможе вам краще дізнатися, які ваші сильні і слабкі сторони є людиною.
Звідти, і ви можете поставити невеликі цілі, з якими ви будете мати впевненість, що якщо ви дійсно пропонуєте, ви можете отримати що-небудь у вашому житті. Якщо в будь-якому випадку вам важко зробити перший крок, дуже важливо, щоб ви уявляли себе в цій конкретній ситуації, оскільки він може служити "поштовхом", коли справа доходить до дій.
Мало-помалу ви підете на більше
Немає необхідності ні вночі поставити себе, щоб внести зміни в найважливіше значення у вашому житті, тому що таким чином ви будете тільки перевантажені ще більше. Починайте дрібниці, які займуть лише кілька хвилин вашого дня в день, і звідти ви можете трохи почати "ускладнювати" річ. Як тільки ви це зробите, ви прийдете до висновку, що порушення власних бар'єрів не було таким складним, як здавалося, і що перебування в зоні комфорту може бути надзвичайно нудно. 
З цього моменту ви можете екстраполювати це, щоб подолати ваші межі в інших сферах вашого життя, наприклад сентиментальні. Ми живемо в той час, коли багато людей не повністю задоволені своїми партнерами, і тому дуже важливо швидко скоротити його. Спочатку це може бути нелегко, але перебування з людиною, якої ми не хочемо, або з ким нам не зручно, не дасть нам ніякої користі.
З компанією це може бути набагато простіше
Вам важко зробити перший крок, коли справа доходить до зони комфорту? Добре, якщо це так, ви знайдете родича або близького друга, який готовий зробити це з вами. Важливо, що обидва прагнуть до одних і тих самих цілей, так що і той, і інший можуть "йти рука об руку", коли порушують бар'єри разом і обидва слугують сіткою захисту від будь-якої можливої невдачі. 
Існує також можливість шукати терапевта, якщо ми просто шукаємо трохи професійної допомоги, коли йдеться про те, що це важливий крок. Таке рішення може дестабілізувати нас емоційно, і тому важливо також мати певну підтримку від психолога або близького, хто вміє слухати нас у всі часи.
З усіма цими приміщеннями ми впевнені, що вийти з комфортної зони буде легше, ніж ви думаєте. Тому, ми запрошуємо Вас якнайшвидше реалізувати їх на практиці. Звичайно, ви вчасно подякуєте йому. А ви? Чого ви чекаєте, щоб порушити свої межі і бути трохи щасливішими? Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з психологом. Радимо звернутися до свого довіреного психолога.
