Як зробити огіркову воду

В останні роки, завдяки своїй якості як напою для схуднення, огіркової води Він став дуже популярним напоєм не тільки завдяки легкості приготування, а й через велику різноманітність переваг і властивостей, які він приносить нашому здоров'ю. Як ви, звичайно, знаєте огірок Це овоч з чудовою освіжаючою силою, тому він стає одним з основних інгредієнтів - і вибором - у приготуванні салатів, щоб насолодитися протягом літніх місяців.

Проте його використання не тільки зустрічається на кухні, оскільки вона також дуже поширена в приготуванні популярного маска для огірківзавдяки своїм поживним і зволожуючим якостям. Насправді, вона використовується звичайно і природно в лікуванні темних кіл і мішків, які з'являються під очима, особливо завдяки її багатству вітамінів групи В і вітаміну С.

Найбільш важливі переваги огіркової води

The огіркової води Це стає природним напоєм, який дуже легко зробити, що забезпечує цікаву користь для здоров'я. Серед його найважливіших властивостей можна назвати:

Алкалізуючий напій: це означає, що він допомагає збалансувати рН нашого організму, так що при регулярному вживанні цього напою ми досягаємо ідеального лужного стану, тому ми схильні менше хворіти.
Дуже багатий необхідними поживними речовинами: Вода огірка забезпечує вітамін А, вітамін С, вітамін К, калій, кальцій і залізо.
Забезпечує цікаву кількість антиоксидантів: Вода огірка багата природними антиоксидантами, тому вона допомагає зменшити і нейтралізувати негативні наслідки вільних радикалів.
Деструктивний, сечогінний і детоксикаційний: допомагає усунути токсини і очистити наше тіло природним шляхом.
Допоможіть схуднути: завдяки своєму очищаючому багатству і своїй сечогінній силі.

Як зробити огіркову воду вдома

Інгредієнти, що вам потрібно?:

1 великий огірок
Половина лимона
1,5 л води

Кроки для огіркової води:

Промийте огірок і лимон добре в холодній воді.
Огірок очистити, знявши шкіру за допомогою ножа.
Можна замовити кілька шматочків огірка. Решта пропускають його блендером, щоб витягти весь його сік.
Покладіть воду в глечик і додайте огірковий сік. Добре перемішайте за допомогою дерев'яної ложки.
Розріжте лимон навпіл, стисніть і додайте до напою лимонний сік.
Заповідник у холодильнику.

Якщо ви бажаєте, ви можете додати шматочки огірка, які ви вирізали і зарезервували раніше в банку. Ви також можете залишити деякі шматочки лимона і додати їх однаково.

Ви можете пити цей напій протягом дня, в декількох келихах, щоб освіжитися в моменти, які вам найбільше потрібні. Він навіть може стати чудовою заміною солодких і нездорових газованих напоїв.

Зображення | iStock