Скільки калорій має полівон?

Тепер, коли Різдво, добре, наприклад, знати, що типові різдвяні десерти ми можемо вибирати і споживати на цих вечірках, особливо ті, які тим чи іншим способом приносять нам вигоди або основні властивості.

Наприклад, у більшості випадків, хоча є багато типових продуктів, що містять горіхи, як у випадку мигдалю (корисно для нашої серцево-судинної системи), вони також мають велику кількість цукрів, тому їх калорійність становить явно дуже високий. Це те, що відбувається, наприклад, з марципан або з Нуга з Джихони.

Однак, polvorones вони фактично стали незамінною солодкою цих партій, будучи найбільш споживаними. Але це теж Різдвяний десерт більш калорійний.

Калорії полівону

Хоча калорії калорій залежить, звичайно, від точних інгредієнтів, які були обрані для його приготування, якщо ми дотримуємося типового мигдалевого полівону, зробленого з салом, може досягати близько 560 калорій на 100 грамів.

Крім того, оскільки більшість жирів в Росії polvorones вони надходять з сала, на додаток до калорій вони вносять жири і холестерин. Щось не відбувається, наприклад, з нугою ( Нуга рецепти) або з марципаном, які виготовляються з рослинним жиром.

У випадку, якщо ви не хочете споживати polvorones з такою кількістю калорійКраще за все вибирати або їсти їх у невеликих кількостях, або купувати поліворони, які мають меншу калорійність, тому що при його приготуванні сало було усунуто певним видом рослинної олії.

Знати, скільки калорій на день Вам потрібен ваш організм щодня. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиКалорії їжі Різдво