Годування після засмагання
Навіть задовго до приїзду влітку, багато хто починає турбуватися про знання деяких основних принципів, коли справа доходить до отримання природний загар без загрози здоров'ю вашої шкіри, крім того як отримати коричневий колір здоровим і здоровим способом.
Для цього важливо знати, які найкращі годин загорятиі навіть підтримувати адекватну дієта дублення багатий у Росії бронзові продукти Це може бути дуже корисним.
І полягає в тому, що підтримка збалансованого харчування, придатного для літніх місяців, може бути дуже корисним. Можна також багато чого слідувати годівля після загоряння, що дасть вам можливість насолодитися безпечний та міцний загар.
Годування після засмагання
По-перше, важливо дотримуватися збалансованого раціону, який допомагає тілу отримувати всі поживні речовини, необхідні для нормального функціонування. І, крім того, ви забезпечуєте необхідні вітаміни і мінерали, щоб зберегти шкіру в хорошому здоров'ї.
У будь-якому випадку, ми повинні також враховувати такі продукти харчування та натуральні продукти:
- МоркваЯк ви, безумовно, знаєте, це одна з найбагатших продуктів у бета-каротині, яка виділяється для того, щоб допомогти зберегти шкірний аспект вашої шкіри.
- Авокадо: Нанесений на шкіру не тільки допомагає заспокоїти шкіру після сонячного дня, але і допомагає розслабитися. У цьому сенсі ви повинні використовувати його з оливковою олією, яка допоможе вам застосувати її до шкіри.
- Алое вера: Нанесіть на шкіру може допомогти, коли справа доходить до продовження засмаги, особливо якщо ви змішуєте його з невеликим цикорієм.
- Зелений чай: Зелений чай, крім того, що він є різноманітним чаєм, дуже корисний для здоров'я, допомагає омолодити шкіру, завдяки антиоксидантам, які він містить.
Зображення / typofi
