Абрикоси: добре для нервової системи
The абрикоси Вони стають плодами відверто вишуканими, які є рідними для помірних зон Африки та Азії, і, незважаючи на те, що вони не дуже чутливі до холоду, потрібно культивувати помірний клімат.
На історичному рівні є докази того, що абрикос вже існували в Китаї близько 3000 р. до н.е., тоді як римляни (які також їх споживали) ввели їх до Європи через Вірменію.
Абрикоси споживаються в основному з ранньої весни до кінця літа, тому це ідеальний час, щоб насолодитися цим чудовим фруктом.
Але в цьому випадку ми маємо справу з переваги та властивості абрикосів, а також їх доброчесності для здоров'я.
Переваги та властивості абрикосів
Абрикос багатий вітамінами (провітамін А і вітамін С), а також мінералами (такими як калій, кальцій і магній), а також відзначений за своїм вмістом в бета-каротині і танінах.
Що стосується їх переваги та властивості, ідеально в Росії діти, оскільки допомагає в рості кісток, в тканинах і в нервовій системі.
Вона володіє великою слабкою силою, тому допомагає в кишкових транзитних проблемах, як це має місце запор (і навіть має здатність зменшувати запалення кишечника), а також в проблемах затримки рідини бути діуретиком.
Він також допомагає проти гіпертонії і подагри, одночасно запобігаючи як серцево-судинні, так і дегенеративні проблеми, захищаючи зір, шкіру, волосся, зуби і кістки.
Вона діє на нервову систему, не тільки в її розвитку, але і сприяє нервовому імпульсу, і навіть є ідеальним плодом для тих, хто страждає стрес.
Добре, коли спостерігається зменшення захисту, зміцнення імунної системи, Звичайно, ми не могли забути про потужність бета-каротину та танінів, які є потужними антиоксидантами, допомагають запобігти раку. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиФрукти
