Люцерна: джерело корисних мінералів
The люцерна це стає рослиною, що родом з Північної Африки та Азії. Так, наприклад, араби прийшли, щоб хрестити його з назвою "аль-фа-фатах", що означає "мати всіх продуктів".
Не дарма, вони прийшли використовувати цю рослину як захисник волосся ( доглядайте за волоссям влітку), і навіть посилити його.
Хоча в наступних рядках ми пояснимо деякі переваги та властивості Найважливіше люцернаЗ самого початку ми могли б вказати, що це одна з харчових продуктів, якими володіє більша природня концентрація мінералів.
Ми зобов'язані цим своїм коренем, який здатний поглинати поживні речовини, які важко доступні більшості рослин.
Переваги та властивості люцерни
Традиційно використовувався ексудат листя люцерна, який багатий на білки (від 40 до 50% приблизно), мінерали (наприклад, кальцій), мікроелементи (такі як залізо, фосфор, селен, цинк, кремнезем і мідь) або амінокислоти.
Для всього зазначеного до цих точних моментів, це відмінний загальний стимулятор, будучи дуже корисним в той же час, щоб поліпшити проблеми нудного, крихкого або відкритого волосся, а також для крихких нігтів.
Ми не можемо забувати в цей момент про його вітаміни, тому що це особливо включає вітамін К, який дуже рекомендується у випадках анемії, тому що він необхідний для синтезу факторів згортання.
Вона також має ремінералізуючу та гормональну дію, так що люцерна однаково корисна як для остеопорозу, так і для остеопорозу. менопаузи, Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.
