Залежність від їжі та її відмінності з булімією

The тривога при їжі (Ви можете дізнатися більше про це як контролювати тривогу в їжі) є формою тривоги, що проявляється в компульсивний прийом їжі, взагалі, коли людина відчуває нервозність через турботу або певну ситуацію (яка може бути минулою, теперішньою або навіть майбутньою), що змушує його їсти без зупинки.

У цьому сенсі звичний розлад, пов'язаний з тривожністю при їжі, є залежність від їжі, що складається з типу нехімічної залежності, яку не слід плутати з булімією (хоча це правда, що вона може мати деякі схожі симптоми).

Також помилково вважати, що пристрасть до їжі означає, в свою чергу, надмірна вага, хоча, як і деякі симптоми, пов'язані з булімією, вони також мають тенденцію йти разом.

Що означає бути залежним від їжі?

Це означає, що людина, яка пристрасть до їжі, проводить більшу частину свого часу зайнята їжею, постійно думаючи про їжу.

Через це ваші емоції або ваш спосіб харчування, як правило, тісно пов'язані з кількістю їжі.

Причини харчової залежності

Хоча пристрасть до їжі має різні причини, які можуть викликати її появу, вірно, що подолати важливо, щоб фахівець зосереджувався на реальній причині, яка спричинила і викликає її появу.

Емоційне безгосподарність
Імпульсивність
Незадовільне життя
Мало або зовсім немає навичок вирішення проблем.
Мало або зовсім немає терпимості до розчарування.

Це помилка для людини, щоб зосередитися на тому, що вони їдять, і що їм потрібно їсти, оскільки це не є причинами, які викликають появу цієї залежності.

Як подолати пристрасть до їжі?

Як ми вказували в попередніх рядках, необхідно звернути увагу на причини, що призвели до появи наркоманії, і ніколи не на те, що ви їсте, або на те, що людина повинна їсти.

У багатьох випадках наркоманія має тенденцію з'являтися в імпульсивних людей, які мають проблеми з самооцінкою (вони зазвичай мають низьку самооцінку), які мають проблеми з вирішенням власних проблем і, як правило, легко розчаровуються.

Отже, стратегії, зазначені фахівцем, повинні вирішувати і підвищувати самооцінку, надаючи пацієнту методи, які допомагають їм краще переносити розлади, знаходять причини, чому вони вважають, що їхнє життя може бути незадовільним і надавати навички для вирішення проблеми. виправити проблеми.

Як ми бачимо, коли стикаються з найменшим симптомом пристрасті до їжі, необхідно звернутися до фахівця, який оцінить ситуацію і допоможе нам врешті-решт розв'язати цю залежність.

А що таке булімія? Які ваші відмінності?

The булімія є, поряд з нервова анорексія, два з розладів харчової поведінки більш поширені і сьогодні більш відомі дифузією, яку вони дали різним ЗМІ в останні роки, і критикою, яку деякі реклами або події моди отримали в цьому відношенні.

Як ми вам пояснили раніше в іншій статті, булімія Вона характеризується як поведінковий розлад, в якому людина прагне переїдати, в перебільшеному і нав'язливому шляху, фактично не в змозі або не бути голодним, щоб пізніше відчути себе винним.

Як правило, це розлад, який, як правило, впливає на жінок більше, ніж чоловіків, хоча в даний час багато фахівців знаходять випадки, в яких чоловіки є головними героями.

Що таке симптоми булімії і що може бути кращим лікування булімії?.

Симптоми булімії

Періодична переїдання, в якій людина з'їдає нав'язливо, а потім прагне відчувати себе погано за це. Щоб визначити цей симптом і підтвердити його, мінімум два епізоди прийому їжі на тиждень повинні відбуватися протягом принаймні трьох місяців.
Регулярне застосування самостійної блювоти, лікарських засобів або сечогінних або проносних інфузій. Зазвичай, на пальцях можна знайти рубці, викликані самостійною блювотою.
Моніторинг строгих дієт або голодування.
Практика інтенсивних вправ, яка допомагає уникнути збільшення ваги.
Відсутність або нерегулярні менструації.
Їжте в таємниці
Симптоми депресії, включаючи меланхолію, песимістичні думки і навіть повторювані ідеї самогубства.
Відчуття втрати самоконтролю під час переїдання.

Лікування булімії

Взагалі, лікування булімії Це може бути амбулаторно або гостинно.

Один раз булімія було виявлено, лікування буде полягати в тому, щоб уникнути рецидиву блювоти, щоб нормалізувати правильне метаболічне функціонування пацієнта, потім накласти збалансоване харчування і прийняти нові звички харчування.

Поряд з цим основним лікуванням психолог проводить лікування, яке переслідує чітку мету: реструктуризувати раціональні ідеї людини і виправити помилкове сприйняття того, що це має своє тіло. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з психологом. Радимо звернутися до свого довіреного психолога.