Як зробити рис з морквою для діареї

The діарея складається з a збільшення частоти дефекації, що в свою чергу супроводжується зниженням його консистенції, Це збільшення частоти випорожнень має тенденцію бути більше 3 на день, а іноді може містити продукти, які не перетравлюються, кров, слиз або гній. Про його причини, насправді вони дуже різноманітні, хоча треба мати на увазі, що найпоширеніший має своє походження в інфекційному процесі, який набуває харчове отруєння.

Існують також певні захворювання, які можуть викликати діарею, як у випадку з різними Запальні захворювання кишечника, як і у випадку хвороби Крона (хронічне кишкове захворювання аутоімунного типу) і виразкового коліту (запальне захворювання товстої кишки, що характеризується запаленням і виразкою внутрішньої стінки товстої кишки). Епізоди гастрит або емоційний гастрит може викликати діарею, як і при роздратований кишечник, які також чергуються з періодами запору.

Правда в тому, що симптоми діареї вони насправді дуже зрозумілі, оскільки збільшується кількість калу разом із зменшенням консистенції. Крім того, коли діарея дуже велика або надмірна, більш звично для дегідратації з'являтися через втрату рідини. З іншого боку, також можуть виникати болі в животі, лихоманка і непереносимість їжі, що супроводжується нудотою і блювотою.

Лікування діареї

Коли є діарея, необхідно встановити діагноз причини, що викликав її появу, для того, щоб встановити адекватне медичне лікування. Коли діарея м'яка, як правило, рекомендується споживати багато рідини, як спосіб забезпечення гідратації організму.

У той час, коли діарея є більш серйозною і супроводжується зневодненням, багато лікарів рекомендують лікувати пацієнта в лікарні, щоб вводити рідину через вену.

Природні поради для діареї

  • Пийте багато рідиниЯк ви вже згадували раніше, ідеальним є пити від 1,5 до 2 літрів води на день, щоб замінити рідину, яку наш організм втратив з діареєю. Можна вибрати воду, настої, які не є сечогінними або проносними, а також ізотонічні напої.
  • Зробити бульйон або рисова вода: це популярний традиційний засіб при лікуванні діареї, оскільки допомагає дуже позитивно, коли мова йде про його полегшення, при цьому заспокоюючи дискомфорт шлунка настільки поширеним явищем.
  • Яблукавони ідеальні, коли їх приготують або смажать, оскільки вміст пектину допомагає полегшити діарею і захистити шлунок.
  • Уникайте деяких продуктів: перш за все, усуньте ті продукти, які багаті клітковиною, такі як овочі, крупи, бобові та овочі. Також горіхи і пшеничні висівки. З іншого боку, бажано уникати вживання молочних продуктів, апельсинового або лимонного соку та кави.

Рецепт рису з морквою для полегшення діареї

Ми пропонуємо Вам розробку одного з найпопулярніших рецептів, які існують у випадку діареї, завдяки тому, що він містить білий рис (їжа з в'яжучими якостями) і морква (допомагає доглядати і захищати слизову оболонку кишечника).

Інгредієнти, що вам потрібно?:

  • 1 склянка рису
  • 3 натертої моркви
  • 2 склянки гарячої води

Кроки для приготування рису з морквою:

  1. Нагрійте 2 чашки води в каструлі, і коли справа доходить до кипіння, додайте терту моркву, даючи їй кип'ятити кілька хвилин.
  2. Додайте рис і дайте їй варити.
  3. Коли рис готується, приправте щіпкою солі.
  4. Вимкніть вогонь, видаліть воду для приготування їжі (резервуйте її пізніше) і подайте.

Пам'ятайте, що дуже важливо не зайнятися тим, що ви їсте. Тому, краще їсти невеликими порціями до тих пір, поки діарея не почне зникати і ваш шлунок менш обурений.

Зображення | Стівен Деполо / Роберто Верзо Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря.

Рецепт плову зі свининою Як приготувати плов із довгозернистого пропареного і круглозернистого рису (Квітня 2020)