Як зробити рис з морквою для діареї

The діарея складається з a збільшення частоти дефекації, що в свою чергу супроводжується зниженням його консистенції, Це збільшення частоти випорожнень має тенденцію бути більше 3 на день, а іноді може містити продукти, які не перетравлюються, кров, слиз або гній. Про його причини, насправді вони дуже різноманітні, хоча треба мати на увазі, що найпоширеніший має своє походження в інфекційному процесі, який набуває харчове отруєння.

Існують також певні захворювання, які можуть викликати діарею, як у випадку з різними Запальні захворювання кишечника, як і у випадку хвороби Крона (хронічне кишкове захворювання аутоімунного типу) і виразкового коліту (запальне захворювання товстої кишки, що характеризується запаленням і виразкою внутрішньої стінки товстої кишки). Епізоди гастрит або емоційний гастрит може викликати діарею, як і при роздратований кишечник, які також чергуються з періодами запору.

Правда в тому, що симптоми діареї вони насправді дуже зрозумілі, оскільки збільшується кількість калу разом із зменшенням консистенції. Крім того, коли діарея дуже велика або надмірна, більш звично для дегідратації з'являтися через втрату рідини. З іншого боку, також можуть виникати болі в животі, лихоманка і непереносимість їжі, що супроводжується нудотою і блювотою.

Лікування діареї

Коли є діарея, необхідно встановити діагноз причини, що викликав її появу, для того, щоб встановити адекватне медичне лікування. Коли діарея м'яка, як правило, рекомендується споживати багато рідини, як спосіб забезпечення гідратації організму.

У той час, коли діарея є більш серйозною і супроводжується зневодненням, багато лікарів рекомендують лікувати пацієнта в лікарні, щоб вводити рідину через вену.

Природні поради для діареї

Пийте багато рідиниЯк ви вже згадували раніше, ідеальним є пити від 1,5 до 2 літрів води на день, щоб замінити рідину, яку наш організм втратив з діареєю. Можна вибрати воду, настої, які не є сечогінними або проносними, а також ізотонічні напої.
Зробити бульйон або рисова вода: це популярний традиційний засіб при лікуванні діареї, оскільки допомагає дуже позитивно, коли мова йде про його полегшення, при цьому заспокоюючи дискомфорт шлунка настільки поширеним явищем.
Яблукавони ідеальні, коли їх приготують або смажать, оскільки вміст пектину допомагає полегшити діарею і захистити шлунок.
Уникайте деяких продуктів: перш за все, усуньте ті продукти, які багаті клітковиною, такі як овочі, крупи, бобові та овочі. Також горіхи і пшеничні висівки. З іншого боку, бажано уникати вживання молочних продуктів, апельсинового або лимонного соку та кави.

Рецепт рису з морквою для полегшення діареї

Ми пропонуємо Вам розробку одного з найпопулярніших рецептів, які існують у випадку діареї, завдяки тому, що він містить білий рис (їжа з в'яжучими якостями) і морква (допомагає доглядати і захищати слизову оболонку кишечника).

Інгредієнти, що вам потрібно?:

1 склянка рису
3 натертої моркви
2 склянки гарячої води

Кроки для приготування рису з морквою:

Нагрійте 2 чашки води в каструлі, і коли справа доходить до кипіння, додайте терту моркву, даючи їй кип'ятити кілька хвилин.
Додайте рис і дайте їй варити.
Коли рис готується, приправте щіпкою солі.
Вимкніть вогонь, видаліть воду для приготування їжі (резервуйте її пізніше) і подайте.

Пам'ятайте, що дуже важливо не зайнятися тим, що ви їсте. Тому, краще їсти невеликими порціями до тих пір, поки діарея не почне зникати і ваш шлунок менш обурений.

Зображення | Стівен Деполо / Роберто Верзо Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря.