Менструація і перепади настрою
Для більшості жінок менструація може бути більше проблемою, ніж спосіб життя, який робить їх єдиними творцями життя і більше не є благословенням.
Проте, невдачі, дискомфорт та інші фактори, які призводять до менструації, змушують нас пошкодити, думаючи, що єдине, що нас породжує - це проблеми і в багатьох випадках жартують про це.
Необхідно усвідомлювати, що менструація вказує на нас щомісячно на репродуктивний цикл жінки, коли вона може завагітніти чи ні, і як вона розвивається фізіологічно і репродуктивно протягом своїх років як фертильна жінка.
Правда, що потрібно проходити цей цикл кожного місяця року, від 12 до 50 або 55 років, може бути виснажливим або навіть вирок для багатьох, але ми повинні розуміти, що природа дуже мудра і що ця форма розвитку була нав'язана нам тому що, можливо, ми єдині, хто може понести його наслідки.
Менструація і перепади настрою
Коли перший день правління надходить у жінок або навіть до тижня, тіло починає відчувати великі зміни, які навіть інші можуть сприймати.
Ми назвемо деякі зміни, які можна відчути у жінок як внутрішньо, так і зовні, коли цикл починається:
- Біль у грудях
- Напруга падає
- Вугри на обличчі, грудях і спині
- Біль у яєчниках
- Біль у талії
- Ноги втомлені і набряклі
- Зміни настрою, такі як дратівливість, сприйнятливість, пригнічення, втома тощо
- Головні болі
Ці зміни відбуваються більшою чи меншою мірою за даними жінки, оскільки не всі відчувають однакові болі, або стверджують, що інші, навіть деякі, не відчувають і не страждають нічим, крім невеликого болю в грудях або яєчниках, як звичайний ознака циклу.
Зміни настрою, з іншого боку, є одним з найбільш помітних факторів серед жінок, тому що їхній спосіб дії, мислення і почуття радикально змінюється, як кажуть, це найчутливіший момент циклу, а емоції - на поверхні їхньої шкіри. ,
