Насіння льону для волосся: користь і як зробити маску для волосся

Перш ніж починати пояснювати, як приготувати льняну маску, необхідно, щоб ми вам розповіли в першу чергу, які саме насіння льону, які її переваги для здоров'я в цілому, а потім, як це вигоди і як він застосовується в лікуванні волосся.

The льон o Льон це трав'яниста рослина сімейства лінз, яка, загалом, використовується для виготовлення тканин і насіння для вироблення борошна і олії.

Насіння льону мають горіховий смак і багаті волокнами і поживними речовинами. Ці насіння легше засвоюються, якщо вони розмелені, і в той же час після обробки вони можуть забезпечити більше поживних речовин, ніж у їхньому початковому стані.

Переваги насіння льону для здоров'я

Крім того, містять волокна і поживні речовини Насіння льону має велику кількість вітамінів, які сприяють нашому здоров'ю, Вони також забезпечують мінерали, білки, здорові рослинні жири і антиоксиданти. Вони є джерелами вітаміну В1, В2 і В6, міді, фосфору, магнію і марганцю.

Ці вітаміни допомагають забезпечити енергією імунну систему, нервову, кістку, кров і серцебиття.

Ці насіння багаті омега-3 і омега-6, які є незамінними жирними кислотами, які організм не виробляє і які можуть бути внесені цими насінням або молюсками.

Відомо також, що насіння льону корисні для зниження рівня холестерину.

А які переваги для волосся?

Але зараз ми йдемо до проблеми, яка об'єднує нас. Як приготувати маску з насіння льону для волосся? Це дуже просто

Почнемо з того, що споживання льону має подвійну цілющу силу: з одного боку боротьба з втратою волосся а інша сторона допомагає її зростанню. Це також допомагає зберегти волосся більш яскравим, щоб уникнути завивання або завивання, щоб мати більш гладке і більш зволожене волосся.

Як правило, він має два способи використання для його лікувального використання:

Вранці беріть ложку насіння льону, попередньо наземний і просочений протягом ночі. Його можна змішувати з медом або йогуртом.
Для приготування льону води для випадіння волоссяПомістіть три столові ложки насіння льону в літрі води, перемішайте і дайте їм відпочити на пару днів. Потім воду з насіння льону наносять безпосередньо на шкіру голови, а не на всі волосся, м'яко масажуючи.

Як зробити маску для волосся

Вам знадобляться наступні інгредієнти: каструля, друшляк, столова ложка з половиною насіння льону, 200 мл води, скляна банка і дерев'яна ложка.

Воду треба нагрівати до повільного тепла, після того як вона закипить, додати насіння. Він готовий, коли ви бачите, що текстура схожа на гель (зазвичай це не займає більше 10 хвилин). Негайно процідіть, зберігайте його в скляній посудині. Після нагрівання зберігайте його в холодильнику протягом від 5 до 7 днів.

У вас є два способи його застосування: після шампуню і дайте йому діяти пару хвилин, або безпосередньо на чисте волосся, поширюється на шкіру голови або області, що підлягає лікуванню. ТемиМаски Рецепти краси