3 інфузії для боротьби з жировою печінкою
The жирна печінка Сьогодні вона розглядається як дуже поширене захворювання, яке насправді багато людей страждають в ці точні моменти і навіть не діагностувалися, головним чином тому у більшості випадків жирова печінка не має симптомів, І коли це відбувається, вона має тенденцію викликати дискомфорт в тій частині сторони, де розташована печінка (область правильної сторони, щоб бути більш точним), що супроводжується головними болями і важким травленням.
Хоча ще кілька років тому це вважалося жирна печінка вироблялося виключно за рахунок надмірного або перебільшеного вживання алкоголю, особливо регулярного з часом, сьогодні відомо, що жирна печінка може з'явитися і виникнути навіть у тих людей, які ніколи не вживали алкоголь. У цих випадках з медичної точки зору більш конкретно наявність неалкогольної жирової печінки, і особливо пов'язана з прагненням до незбалансованої і здорової дієти, заснованої на споживанні продуктів, багатих жирами і мало здорові, і особливо, коли є зайва вага (чи то через надлишкову вагу або ожиріння). Крім того, це може бути небезпечно, якщо воно не розглядається вчасно, як це може призвести до цироз.
Тому, слідувати за здоровим способом життя - це найкращий спосіб запобігти появі жирової печінкипідтримання різноманітної і збалансованої дієти, яка базується на споживанні свіжих і натуральних продуктів (таких як фрукти та овочі, цілі і цілі зерна, бобові, риба, біле м'ясо та горіхи), які регулярно проводять фізичні вправи, якщо це можливо щодня протягом не менше 40 хвилин, а також уникнути або зменшити споживання алкогольних напоїв, промислових хлібобулочних виробів і солоних закусок з високим вмістом насичених жирів, а також дуже жирних продуктів або продуктів.
З природної точки зору можна лікувати або навіть запобігати появі жирової печінки. Для цього на додаток до медичних рекомендацій, зазначених у попередніх рядках, можна вибрати певні вливання, виготовлені з лікарських рослин з захисними, очищаючими і регенеруючою користю печінки. Ми говоримо про 3 найбільш цікавих лікарських вливань у цьому відношенні.
3 кращі інфузії для лікування жирової печінки природно
Настій артишока
І артишок, і артишок стають двома чудовими продуктами або натуральними продуктами з визнаним гепатопротекторним дією, які особливо корисні під час допомагання печінки повністю видалити траву, накопичену в їх клітинах.
Необхідні інгредієнти
- 1 чайну ложку сухого альхачофери
- 1 склянку води
Етапи приготування настою
Щоб зробити настій, потрібно просто кип'ятити в каструлі еквівалент чашки води. Коли вода починає кип'ятити, додайте артишок і залиште кип'ятити 3 хвилини. Після закінчення цього часу вимкніть вогонь, накрийте кришкою і відпустіть ще 3 хвилини. Нарешті крастися і пити.
Як прийняти настій?
Можна приймати цю інфузію максимум 3 склянки на день, бажано за півгодини до їжі.
Настій розторопші
Напевно, ми знаходимося перед одним з найпопулярніших і визнаних лікарських рослин в природному догляді за печінкою, завдяки його вмісту в Росії Силімарин, Силімарин є природним з'єднанням з ефектом або гепатопротекторним дією, що означає, що він допомагає захистити клітини печінки. Але ця якість не тільки залишається тут, оскільки вона також є відмінним регенератором клітин печінки.
Необхідні інгредієнти
- 1 чайну ложку розторопші
- 1 склянку води
Етапи приготування настою
Щоб зробити настій, потрібно просто кип'ятити в каструлі еквівалент чашки води. Коли вода закипить, додайте машину і залиште її кип'ятити 3 хвилини. Після закінчення цього часу вимкніть вогонь, накрийте кришкою і відпустіть ще 3 хвилини. Нарешті крастися і пити.
Настій кульбаби
Кульбаба є ще однією з лікарських рослин, відомих для лікування жирової печінки та для догляду за печінкою та жовчним міхуром взагалі. Це чудовий миючий засіб для печінки і чудовий сечогінний засіб, що означає, що він допомагає зменшити траву і усунути накопичений жир в печінці.
Необхідні інгредієнти
- 1 чайну ложку кульбаби
- 1 склянку води
Етапи приготування настою
Щоб зробити настій, потрібно просто кип'ятити еквівалент чашки води в каструлі або каструлі. Коли вода закипить, додайте кульбаба і дайте їй кип'ятити 3 хвилини. Після закінчення цього часу вимкніть вогонь, накрийте кришкою і відпустіть ще 3 хвилини. Нарешті крастися і пити.
Як прийняти настої?
Насолоджуватися якостями цих настоїв при лікуванні і боротьбі з жировою печінкою треба приймати інфузи 3 рази на день, завжди за півгодини до кожного їжі (сніданок, обід і вечеря). Їх можна об'єднати разом, щоб можна було зробити одноразовий настій кульбаби, розторопші та артишоку.
Зображення | iris / Allium Herbalist / Джон Фланнері / Chris Luczkow Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря. ТемиПечінкові інфузії
