10 фраз, які ви повинні усунути, щоб бути трохи щасливішими
Протягом усього нашого дня ми можемо вербалізувати речення, які лише підірвуть нашу довіру і самооцінку. Найгірше те, що ми багато разів не розуміємо цього. І ми не потрапляємо, що тільки служить для того, щоб бути менш щасливими як короткострокові, так і довгострокові.
Хочете знати, що вони? Якщо так, то в наступній статті ми розповімо вам, щоб ви могли стати набагато більш оптимістичними і позитивними.
10 фраз, які ми ніколи не повинні вимовляти, щоб бути щасливішими
"Я не можу, я не повинен"
Правда полягає в тому, що неможливо, щоб в одному реченні було так багато негативу. Якщо з самого початку ви ставите перешкоди і перешкоди нашим цілям і завданням, ви будете змушені зазнати невдачі. Якщо за будь-яких обставин у той час не можна, то краще сказати:Я почекаю більш відповідного моменту.
"Не знаю"
Навіть сервер, як я, використовує цю фразу кілька днів на тиждень. І за ці роки я зрозумів, що це марно. Коли кажуть "Не знаю", Ми закриваємо двері для можливих рішень, які часто знаходяться в межах досяжності, і які іноді легко виконувати. Але з чистої ліні або лінь ми не маємо ініціативи вживати заходів.
"Я потребую тебе"
Автентичний класик у романтичних фільмах Голлівуду. Проте з часом зміст був неправильно витлумачений. Коротше кажучи, ніхто «не потребує» нікому жити і бути щасливим. Якщо ми просто хочемо показати нашому партнеру, що ми любимо її, цього буде достатньо, щоб сказати їй "Я люблю тебе"Or "Я хотів би провести цей день з вами", Легко, чи не так?
"Яка нудьга!"
Хто не відчував себе зануреним у вічну нудьгу в п'ятницю вдень або у вихідні дні. Це цілком нормально. Але і не корисно зробити це рутиною. В середині інформаційного та інтернет-віку ми маємо широкий спектр можливостей задовольнити нашу цікавість або вивчити нову мову, не виходячи з дому.
"Я некомпетентний"
Очевидно, що будуть сфери, які дають нам краще, ніж інші. Проте, ми також не повинні примушувати себе так важкою фразою. Це лише зробить нас гірше. Краще сказати "Я присвячую себе іншим речам " o - Я буду намагатися поступово вдосконалюватися.
"Це був провал"
Схоже, що світ приходить кожен раз, коли ми говоримо цю фразу. "Невдачі" є частиною нашого життя, коли мова йде про досягнення наших найбільш амбітних цілей. Отже, зіткнувшись з будь-якою несподіваною помилкою або труднощами, ми повинні залишити ще посилені. Невдача може допомогти нам поліпшити, а потім спробувати меду успіху.
"Це дуже потворно / я нічого не люблю"
Концепція краси з часом розвивалася. Це дуже суб'єктивний термін, який залежить від смаків кожної людини. При цьому ми не скажемо вам, що ви не можете висловити свою думку, коли щось є вашим незадоволенням. Але існують набагато більш конструктивні способи її висловлювання.
"Ти трохи дивний"
Існує ще одна з найбільш неоднозначних фраз. Ми як люди рівні перед законом. Але тоді в інших областях ми дуже різні істоти з різними культурами, мовами, релігіями і смаками, які ми не повинні нав'язувати іншим. Кожна думка є дійсною, якщо вона виражена шанобливо і наполегливо.
"Ви побачите"
Типова фраза, яку говорять, коли сердиться. Однак іноді це лише агресивна пасивність, яка може погіршити ситуацію. Тому, якщо ми засмучені, краще пояснити причини і показати іншій людині, що робити, щоб змінити її. В іншому випадку вона стає тільки боротьбою его, що не веде ніде.
"Тільки невдача оточує мене"
Фраза песимістів par excellence. Перш за все, нормально відчувати себе пригніченим кожного разу, коли речі не йдуть добре. І тому ми звинувачуємо невдалу проблему нашого життя. Проте, це в наших руках, щоб змінити ситуацію, якщо це не нам подобається. І, звичайно, удача змусить нас посміхатися набагато раніше, ніж ми собі уявляємо. Але для цього потрібно рухатися. Ми повинні залишити зону комфорту і дослідити наші межі. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з психологом. Радимо звернутися до свого довіреного психолога.
