Навіщо пити теплою водою з лимоном натщесерце

Хоча його кислотний смак може перешкодити нам насолоджуватися всіма перевагами лимонів (оскільки вони не люблять усіх людей переважно з цієї причини), немає сумнівів, що це надзвичайно потужна їжа з точки зору його внеску в властивостях і захисних, лікувальних і лікувальних якостях. Серед цих якостей його дія виділяється перш за все противірусний і антибактеріальний, так що це ідеальна їжа, коли мова йде про збільшення захисту.

Особливо корисний і рекомендований варіант, коли ви насолоджуєтесь кожним із властивостей лимона, готуйте щоранку чашку тепла вода і лимон, Це природний засіб, який індуїстський педагог рекомендував мені деякий час назад, і лише через кілька днів мені вдалося з'ясувати, чому це так корисно і важливо.

Переваги пиття теплої води з лимоном натщесерце

Відмінна депаратура

Лимон є одним з найбільш деспаративних фруктів, які існують. Чеснота, яку вона поділяє з іншими очищуючими плодами, як, наприклад, випадок апельсина, є перевагою, яка приєднується до її діуретичного дії, завдяки вмісту лимонної кислоти.

З цієї причини він є ідеальним плодом для усувають токсини і домішки, які накопичуються в нашому тілі, крім того, щоб допомогти позитивно, коли регулюють наш метаболізм, З цих двох основних причин він стає ідеальним напоєм для прийняття на порожній шлунок, коли ми встаємо.

Крім того, за рахунок забезпечення антиоксидантів він ідеально підходить для запобігати і уникати негативної дії вільних радикалів.

Травні якості

Напої лимонного соку допомагає регулюють рівень рН нашої травної системи, так що якщо ми також комбінуємо його з невеликою кількістю гарячої води, то це ідеально для полегшення багатьох поширених розладів травлення, таких як газ і метеоризм, печія, важке травлення і нудота.

З іншого боку, також відомо, що це допомагає процесу Природне очищення кишечника, так що він також діє -як ми вказали раніше - на усунення токсинів.

Ідеально підходить для очищення печінки

Тепла вода з лимоном - чудова скрубер для печінкитак, що він стає ідеальним засобом для тих, кому потрібно швидко і природно очистити печінку, дію, яку доцільно проводити не рідше одного разу на рік.

Таким чином, цей засіб цікавий тим, хто страждає на проблеми з печінкою, таких як жирова печінка, яка складається з накопичення жиру в печінці, або за допомогою звичайного споживання алкогольних напоїв, або за рахунок надлишкової ваги і ожиріння.

Ця якість приєднується до їх здатності стимулювати виробництво жовчі, так що це також корисно, коли справа доходить до усунення жовчних каменів.

Профілактика захворювань та інфекцій

Оскільки гаряча вода з лимоном допомагає при очищенні і очищенні печінки, а також сприяє виробленню жовчі, це ідеальний засіб, який допомагає профілактики захворювань, так як це прекрасно скрубер для крові.

Як зазначено в попередніх рядках, будучи дуже багатим антиоксидантним напоєм, корисно захистити наші клітини від певних захворювань, таких як, наприклад, профілактика деяких видів раку.

Стимулятор імунної системи

Немає сумніву, що лимони особливо багаті вітаміном С. 100 г лимонів забезпечують 53 мг. вітаміну С, Це плід, який допомагає стимулюють імунну системуОсобливо корисно для зміцнення імунної системи і збільшення природного захисту.

Звичайно, на відміну від того, що завжди думали, цей вітамін не запобігає або виліковує грип або застуду, але він ефективний у скороченні його тривалості і полегшує симптоми. Однак, лимон робить свій внесок сапонін, що забезпечує дуже цікаве антимікробну дію в профілактиці найбільш поширених захворювань осінньо-зимових періодів.

Корисно підставляти організм

Лимон є ідеальною їжею для алкалізації тіла, будучи кислою їжею, яка при вході в наш організм і при метаболізмі стає лужною, допомагаючи природно алкалізують кров і збалансувати рівні рН.

Тому, пити гарячий лимонний сік з водою щодня допомагає в позитивному сенсі, коли усунути загальну кислотність нашого організму.

Зображення | Stuti Sakhalkar / RedBull Trinker / Jennifer Chait Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря.

Навіщо пити воду натщесерце? (Лютого 2024)