Чому з'являється цистит і як його запобігти
Випадки цистит Вони зустрічаються у двох формах: бактеріальних і небактеріальних. Давайте визначимо трохи обох цих варіантів захворювання. Бактеріальна форма входить в уретру різними способами. Потрапляючи всередину, він може прилипати до стінок сечового міхура і іноді рухається до нирок.
Самі сечові шляхи зазвичай чисті завдяки потоку сечі, що виключає токсини та інші відходи, але інфекція може розвинутися, якщо бактерії, що потрапили в уретру, розмножуються. Саме тоді він подорожує до сечового міхура і викликає запалення.
Жінки, які використовують тампони, більш схильні до бактеріального циститу що ті, хто використовує гігієнічні серветки, це тому, що хімікати, які приносять ці продукти, можуть дратувати делікатні частини піхви, що призводить до небажаного запалення. Практично шнур тампона буде працювати так само, як гніт в динаміті, оскільки цей елемент забезпечує легкий доступ бактерій до тіла.
З іншого боку, Небактеріальний цистит зазвичай викликаний дрібними ранами або подразненнями, Деякі з них називають це «цистит медового місяця», тому що статевий акт може бути причинним фактором цих явищ, які призводять до запалення уретри і в кінцевому підсумку створюють інфекції. Секс може дозволити змішувати рідини тіла, що відкриває шлях до бактерій через сечові шляхи.
Звичайно, сексуальна активність не є єдиною причиною не бактеріального циститу. Роздратування хімічними речовинами в милах або кремах додають можливостіа також купання в басейнах з надмірним вмістом хлору і надмірні вібрації мотоциклів викликають невеликі, але сильні рани, що призводять до симптомів цього захворювання. Вживання дуже мало води робить сечу дуже концентрованою, що призводить до того, що сечовий міхур не буде повністю порожній.
Деякі продукти, такі як гостра їжа, алкоголь, чорна кава, дуже кислотні фруктові соки та ті, що викликають алергію залежно від організму кожної людини, можуть бути шкідливими.
Як запобігти природний цистит
Через годування
Дієта може бути використана як профілактика проти цього захворювання, Харчування здорового продукту створить імунітет у вашому тілі, щоб запобігти інфікуванню і знищити шкідливі бактерії.
Уникнення надлишкових кислот у продуктах харчування та напоях є ключовим, Якщо ви схильні до цих інфекцій споживати з розсудливістю м'яса, солодких і гострих продуктів. Пийте відповідні 8 склянок води на день, щоб розвести кислоту у вашій сечі.
Також пам'ятайте, що цукор годує бактерії і послаблює імунну систему. Шоколадні цукерки, рафіновані вуглеводи, оброблені борошна і солодкі соуси повинні бути максимально виключені з щоденного раціону.
Нарешті, з точки зору добавок, вітаміну С чотири рази на день, у той час як у вас є інфекція, 30 г цинку щодня для профілактики, пробіотики, бромелайн і бета-каротин є тим, що ви повинні споживати.
Беремо журавлинний сік регулярно
Серед соків, журавлина є найбільш доречною з усіх. Поки він не містить цукру, не пастеризується і готується природно, це допоможе вам подолати цистит. Харчування фруктів безпосередньо також працює, якщо ви віддаєте перевагу.
Фактично, ви знали що Соки журавлини є одним з найбільш придатних напоїв проти циститу? Це не тільки допомагає вилікувати сечові інфекції, чи є вони рецидивними чи ні, але це також особливо корисно для запобігання їх появі, все цілком природним чином.
Для приготування цього соку потрібно всього 500 гр. червоної журавлини і 2 склянки води. Спочатку добре вимийте червоний журавлини, Потім покласти в каструлю еквівалент 2 склянок води і довести до кипіння. Коли вода закипить, додайте журавлину і кип'ятіть на 10 хвилин. Після закінчення цього часу вимкніть вогонь і приготуйте варену журавлину на грилі протягом 15 хвилин.
Нарешті додайте цукор, якщо хочете, і покладіть всі складові в склянку блендера, змішавши все добре. Процідіть сік, подавайте у склянку і пийте.
Завжди використовуйте нейтральні мила
Як ми бачили, використання мила, не дуже придатного для нашого типу шкіри, може викликати роздратування, які зрештою викликають появу інфекцій сечі, особливо рецидивуючих.
Тому ключ знаходиться в завжди мити з милом з нейтральним рН, які більш шанобливо ставляться до власного рН нашої шкіри. Корисними є ті, які зроблені лише зі стовідсотковими натуральними інгредієнтами. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря. ТемиІнфекції
