Що таке токсична людина і як його ідентифікувати

Останнім часом багато розмов токсичні люди, хоча це і є певний спірний термін в області психології. Але поза академічними дебатами, цілком імовірно, що наш особистий досвід показує нам проходження певних токсичних людей через наше життя, хоча, можливо, ми ніколи б не думали про це так.

Хороший спосіб боротися з токсичними людьми - це здатність їх розпізнати, через деякі особливості, які вони представляють. Як звичайно кажуть, першим кроком для вирішення проблеми є її розпізнавання, тому ми розповімо, як розпізнати токсичну людину, що увійшла у ваше життя.

Що таке токсична людина?

Важко дати точне визначення терміна, але це можна пояснити токсична людина - система, яка систематично порушує оточуючих його людей, намагаючись перешкодити його добробуту.

Як би припустити і уявити, в цьому спектрі вони вступають у важливу кількість поведінок, хоча, безумовно, людина не існує, яка об'єднує всі ці характеристики (або ми віримо в це).

Як ідентифікувати токсичної людини? Ваші функції

Давайте подивимося на деякі питання, які можуть бути корисними, щоб визнати ставлення, яке найбільш типово притаманне токсичним людям:

Токсичні люди викликають негативні почуття в одному, Ви можете помітити, що ви приїхали в хорошому настрої, щоб зустріти когось, але коли ви залишаєте вас, ви відчуваєте гнів, розчарування або примхливість. Якщо це відбувається регулярно, можливо, що це токсична людина.
Вони, як правило, вирішують скаргу і не роблять багато чого, щоб вирішити, що з ними відбувається; вони прагнуть залучити людей, які приєднуються до їхніх скарг. Вони мають помітно негативний погляд на речі, які можуть змусити вас оселитися в цьому місці, а не шукати вирішення ваших проблем. Цей негативний погляд робить їх невдячними з позитивними речами, які вони можуть мати у своєму житті.
Вони дуже орієнтовані на себе і свої проблеми, залишаючи осторонь або зменшуючи значення того, що відбувається з іншими.
Загалом вони не намагаються почати нові речі, за що вони зазвичай ставлять всілякі виправдання.
Зазвичай вони не піклуються про свої невдачіБудучи цією відповідальністю або виною іншої, або просто невдачею. Це пов'язано з переконанням в тому, що він перевершує інших, що, як правило, призводить до поведінки або дискваліфікації до інших. Це призводить до попередження людей, як правило, негативно
Вони відчувають себе дуже заздрісними досягнень інших і не цінують їх.
Вони можуть бути схильними до брехні, так що ці брехні створюють величезний біль для людей.

Що викликають нас токсичні люди?

Інший спосіб виявлення токсичної людини в нашому житті базується на почуттях або станах, які створює контакт з ними. Потрібно мати на увазі, що іноді ми самі не можемо чітко бачити це і що людина, яка близька нам, може її сприймати, тому ми повинні бути відкритими для їхніх порад.

Токсична людина може генерувати деякі з цих поведінок у вас:

Вона стає центром ваших думок і багатьох розмов, що призводить до того, що у вашому розумі ви отримуєте більше сили, погіршуючи вашу самооцінку і свій настрій.
Ви не можете розслабитися або насолоджуватися іншою діяльністю, якщо, наприклад, ви не перестаєте думати про партнера або боса, який змушує вас працювати з розуму, навіть коли ви перебуваєте у вільний час.
Це зменшує вашу самооцінку, якщо ви "купуєте" своє негативне бачення себе.
Це змушує вас реагувати неконтрольовано, змушує вас стати насильницькими або роздратованими.
Ви уникаєте відвідувати місця або - якщо у вас немає іншого вибору - ви відчуваєте себе дуже погано - навіть фізично - коли ви повинні бути з цією людиною.
Ви розміщуєте його як центр всіх ваших проблем, покладаючи на цю особу всі обов'язки.
Ви в кінцевому підсумку ловите своє ставлення або опускаєтеся до свого рівня, роблячи негативні речі, які не є вашими.

Інші ознаки і очевидні риси, з якими ми маємо справу з токсичною людиною

1. Вони тільки турбуються про себе

Однією з характеристик, які найкраще визначають токсичних людей, є їх EGO, Неважливо, що я зробив, або якщо вони завдали вам великої шкоди. Вони будуть тільки турбуватися, що їхня особиста гордість і марнославство залишаються незмінними. І якщо для цього вони повинні принижувати вас або ображати вас, вони будуть робити це без будь-якого табу.

Найгірше те, що після цього вони виправдовують це негативне ставлення, стверджуючи, що ви були причиною цієї реакції. Тому токсичні люди ніколи не визнають, що вони були винні в будь-яких своїх діях, і вони не розуміють, що вони можуть мати наслідки для життя людей.

У будь-якому випадку, якщо наприкінці вони визнають свою помилку, вони зізнаються, що вони будуть мовчати і не знову заважають їм. Але як тільки у них з'явиться можливість зробити це, вони ніколи не зможуть діяти так, як захочуть, і завжди думають про власну користь.

2Вони досить заздрісні

Токсичні люди ніколи не радіють на благо інших, навіть якщо вона походить від вашого партнера або найближчих друзів. Вони мають таку велику порожнечу, вони повинні заповнити її через нещастя або проблеми інших людей. Таким чином, вони можуть відчувати себе краще в короткостроковій перспективі.

Однак, коли вони бачать, що інші люди добре працюють у будь-якій області свого життя або що вони насолоджуються медом успіху в професійній сфері, токсичні люди часто критикують їх і відчувають сильну заздрість. Враховуючи це, багато хто з них думає: "Як мені можливо зробити краще?"

Більш того, ці типи людей здатні робити все, що в їхніх силах, щоб кожен навколо них зазнав невдачі. Таким чином вони отримують відчуття задоволення і благополуччя, яке може тривати пару днів.

3. Вони носять песимістичний і негативний характер

Токсична людина завжди буде звинувачувати все, що відбувається з ким-небудь у своєму оточенні, Якщо у них є проблема, з якою вони не знають, як вийти, вони стають жертвами власної ситуації. Також дуже часто для них скаржаться на свою невдачу і на те, як їх довге життя супроводжує.

Все це без згадки про те, що коли вони роблять помилку, дуже важко бути визнаним. Як ми вже пояснили в першій точці, вони поставили своє его і марнославство перед будь-якою людиною або ситуацією. Отже, надзвичайно важко змусити їх бачити розум. Не має значення, що ми робимо. Вони продовжуватимуть свою «тринадцять» і не дадуть своїй руці, щоб вивернутися, просто залишаючись над нами.

Ще один аспект, який потрібно враховувати, - це не має значення, якщо ми від них дистанціюємося. Вони нас насправді не цікавлять. І це питання часу, перш ніж вони знайдуть іншу «жертву», яка бажає миритися зі своїм характером. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з психологом. Радимо звернутися до свого довіреного психолога.