Використання кропиви для здоров'я, шкіри, приготування їжі та протипоказань

З давніх часів кропива Він був використаний для своїх лікувальних властивостей. Кропива (Urtica), належать до сім'ї Росії Urticaceae, велика родина, і є близько п'ятдесяти родів кропиви, найбільш поширеною кропивою є основна кропива (Urtica dioica) також відомий як зелена кропива.

Найбільш характерним для цієї рослини і те, що відомо, а іноді й відмовляється, є те, що воно жало, її листя забезпечені кількома волосками, які втирають в шкіру свербіж, вулики, свербіж і роздратування, і це не займе багато часу. в зникаючих.

Незважаючи на те, що вона не користується гарною репутацією за те, що ми вже згадували вище, кропива має багато переваг, корисних для нашого здоров'я.

Серед корисних властивостей нашого організму ми виділимо наступне: антиоксидантний, антианемічний, сечогінний, депуративний, в'яжучий, відхаркувальний, протидіабетичний, лікувальний, антибактеріальний, антигістамінний і протизапальний, протиревматичний.

Харчова кропива дає нам вітаміни А, В, С, Е і мінерали, такі як залізо, кальцій, магній, калій, фосфор, цинк, кремнезем.

Переважно використовуються свіжі листя, а також сухі, якщо ми не можемо отримати їх свіжими, ми можемо їх придбати в травниках, парафармаціях і в магазинах натуральних продуктів.

Дізнайтеся про використання кропиви

Як ми назвали цю статтю, кропива має багато застосувань, про які ми будемо говорити нижче: у сфері охорони здоров'я, краси, приготування їжі, вдома та в саду.

Використання кропиви в галузі охорони здоров'я

У сфері охорони здоров'я, кропиви рекомендується для боротьби з втомою або втомою внаслідок її ремінералізуючих ефектів.

Кропива також має заспокійливу дію, що робить її ефективною для лікування болю в м'язах, суглобах або ревматизмі.

Вона також запобігає остеопорозу і допомагає зберегти кістки і хрящ в хорошій формі.

Використання кропиви в красі

Кропива з'являється формуючим елементом у шампунях, у виробах для зміцнення нігтів і в косметиці для обличчя.

Для волосся, кропива ідеально підходить, оскільки вона регулює вироблення жиру в шкірі голови, що зменшує появу лупи.

Це також допомагає зміцнювати волосся, запобігати випадання волосся і стимулювати ріст волосся. Для нігтів кропива допомагає зміцнити тендітні і ламкі нігті. Кропиву також вигідно у випадках акне.

Використання кропиви на кухні

Як ми вже говорили раніше, кропива виробляє свербіж, коли ми доторкаємося до неї, тому перед обробкою ми повинні захистити свої руки рукавичками.

Як тільки ми їх приготуємо, або ж їх ошпаримо, вони не жалять, щоб ми могли їсти спокійно.

Перш ніж готувати їх у харчових рецептах або настоях, ми повинні мити їх, коли листя свіже.

Ви також можете зробити інфузію з сушеними квітками, які ми можемо отримати в травниках або посадити на сухий лист із кропиви, якщо ми маємо їх під рукою.

Кропиву готують як будь-який інший овоч, готують свіже листя або використовують ніжні пагони кропиви, з нею можна приготувати супи, включити їх в суп з іншими овочами, в салати, коржі, вершки кропиви, супутні рецепти м'яса , з риби, з рисом, з пастою, з картоплею.

Використання кропиви в саду

Завдяки високому вмісту нітратів і солей заліза, кропива використовується в органічному землеробстві і дуже підходить для зміцнення рослин як рослин, які ми маємо всередині будинку, так і рослин, які ми маємо в саду.

Протипоказання кропиви

Кропива може представляти деякі протипоказання, деякі люди можуть мати алергію до кропиви, як і до будь-якої іншої лікарської рослини.

Споживання кропиви не рекомендується в наступних випадках:

У дітей до 12 років.
У вагітних жінок.
Люди, які мають імуносупресивне лікування.
Люди з проблемами серця
Люди з набряками
Люди з проблемами нирок
Люди з гіпертонією.
Діабетичні люди

Кропива росте дикорослий, це рослина, яка легко поглинає пестициди і важкі метали, знайдені в ґрунті, якщо ми вирішимо вийти на поле в пошуках їх, краще не підбирати їх в місцях, що знаходяться поблизу дороги, щоб уникнути. мають токсичні речовини і забруднені.

Під час збору їх краще забезпечити рукавичками, а також ножицями, щоб вирізати стебла.

Як тільки ми їх зібрали, ми їх вимиємо перед тим, як їх використовувати, а також можемо висушити їх у темному місці, а після висихання збережемо їх у прохолодному місці, і ми будемо готові приготувати чаї або настої.

Якщо б ми не мали свіжої кропиви на руках, ми можемо використовувати травника і отримувати їх у вигляді сухих листків і в інших форматах, таких як капсули, драже, екстракт.