Сверблячка горла: як позбавити його природним шляхом
Цілком імовірно, що в якийсь момент вашого життя ви відчули свербіж горла, що дратівливий симптом, коротше кажучи, прагне стати одним з перших ознак, що вказують на існування а роздратування горла, Тим не менш, це правда, що свербіж в горлі може з'явитися з будь-якої іншої причини, а не просто є ознакою того, що є подразнення або навіть фарингіт (що складається з запалення глотки). Серед причин, які можуть викликати появу дратівливого сверблячки горла, ми можемо знайти себе: багато говорити, сухість в навколишньому середовищі в результаті нагрівання або кондиціонування повітря, деякий напій або їжа, що викликає роздратування, а також фарингіт, ларингіт і тонзиліт.
Немає сумніву, що ми всі постраждали в деякий час від дискомфорту в горлі, які з'являються і відчуваються особливо, коли ми ковтаємо або навіть коли говоримо. Це правда коли з'являється свербіж горла, може бути або не бути болю, які безпосередньо залежатимуть від причини, що викликав свербіж. У цих випадках біль з'являється, коли є запалення різних структур і тканин, які утворюють горло.
Незалежно від причини, що викликає появу сверблячого горла, без сумніву, коли він нарешті стане виглядати прикрим супутником, особливо якщо ми говоримо публічно або якщо ми ведемо розмову з іншою людиною. Навіть, звичайно, це може бути так само дратує, навіть якщо ми не говоримо ні з ким, і ми самі. На щастя, для тих моментів, коли здається, що у нас є мурахи, які нічого не роблять, а йдуть і йдуть по горло, ми пропонуємо Корисні поради, які допомагають звільнити його природним шляхом, легко і просто.
Природні поради для полегшення сверблячки горла
1. Часник і цибуля
Обидва часник як цибуля вони є двома продуктами, які неможливо пропустити в межах різноманітної, здорової і збалансованої дієти, особливо в найхолодніші місяці року, завдяки Вони є чудовими антисептиками і відхаркувальними засобами.
Фактично, вони можуть стати двома важливими компонентами при приготуванні смачного курячого супу для грипу, який містить продукти з протигриповою та захисною дією проти холоду, здатні контролювати активність нейтрофілів і діяти як протизапальний
В окремому випадку як часнику, так і цибулі, ідеал - їсти їх сирими, хоча це правда, що його смак і запах може не сподобатися нам так багато. Таким чином, ми гарантуємо, що всі наші життєво важливі поживні речовини будуть наділені нашим організмом, і вони не втрачають якості з точки зору їх антисептичних і відхаркувальних достоїнств. Проте їх також можна включити в супи та салати.
2. Солодки
Вірте чи ні, солодки особливо придатні в разі свербіння горла, оскільки вона допомагає, коли мова йде про зменшення сухоти в ротовій порожнині та горлі, діють як зволожуючий крем, Крім того, він проявляє цікаву дію як заспокійливу, так і бактеріальну, а також протизапальну.
Існують різні способи користуватися цими лікарськими і лікувальними якостями. Найпростіше вибрати таблетки, капсули або у вигляді екстракту (розведення 10 крапель на склянку теплої води і полоскання). Ви також можете зробити настій, або навіть жувати безпосередньо висушений корінь цієї рослини.
3. Полоскання теплою водою і сіллю
Чи знаєте ви, що водяні та сольові гаски ідеально підходять для біль у горлі? Вони також особливо цікаві при свербінні горла, особливо якщо полоскання зроблені з теплою водою, що допомагає зволожувати і заспокоювати дискомфорт.
Щоб зробити їх, потрібно лише склянку теплої води і одну або дві ложки солі. Після того як ви готові, ви повинні смоктати частину води і полоскати горло від 15 до 20 секунд, щоб остаточно видалити воду.
4. Мед і лимон
Поряд з часником і цибулею, напевно Лимон і мед є двома іншими інгредієнтами, які не можна пропустити при застуді, грипі або дискомфорті в горлі. Насправді, це один з найпопулярніших традиційних засобів захисту, що існують проти дискомфорту і свербіння горла.
Для приготування цього природного засобу вичавіть лимон і збережіть його сік. Нагрійте трохи і додайте чайну ложку меду, добре перемішавши за допомогою дерев'яної ложки.
На додаток до цих природних рад, якщо ви також хочете збільшити вашу оборону і піклуватися про своє здоров'я, ми рекомендуємо щодня вранці приймати теплу воду з лимоном.
Зображення | emily much / Еріх Фердінанд / петур р / Сара Картрайт / CoCreatr Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря.
