PH крові: що це та нормальні значення

Чи знаєте ви, що баланс РН крові це важливо для нашого життя? Як ми вже згадували в інших випадках, рН є значенням, що використовується з метою вимірювання лужності або кислотності певної речовини, що вказує на відсоток водню, що знаходиться в ньому, вимірюючи кількість іонів кислот (Н +).

Шкала рН змінюється від 0 до 14, тому зазвичай вважається 7 як нейтральне значення рН, коли воно падає з цієї кількості, вона є кислим рН і при збільшенні лужного рН вважається.

The рН нашої крові має бути слабо лужною, що означає Оптимальний рН крові людини має бути в межах від 7,35 до 7,45, Однак, як кажуть багато фахівців, реальність зовсім інша: більшість людей у розвинених країнах страждають ацидозом (прямий зв'язок з нашою дієтою, звичками, емоційним здоров'ям і забрудненням, яким ми піддаємося щодня). Насправді, рН 7 буде вважатися нейтральним або нейтральний

Однак, залежно від функції певних виділень або речовин, ми знайдемо різний рН: рН сечі 8, шлункові соки 1,5, вагінальні виділення приблизно 4,5 і піт 5,5, або рН самої шкіри ,

Нормальні значення рН крові

У конкретному випадку крові, як зазначено вище, оптимальне значення рН крові нашого організму має становити від 7,35 до 7,45 (тобто, це буде слабо лужний рН).

Тим не менш, значення нижче будуть вважатися кислим рН, тоді як значення вище 7 будуть лужним рН, але якщо лужність досягає 7,8, ми помремо, так само, як якщо б вона досягла 7,1 ми б пішли в кому і ми помремо з рН 6,9.

Наслідки аномальних значень рН крові

Надлишок кислотності матиме наступні наслідки для нашого організму, а тому і для нашого здоров'я:

Знижується здатність нашого організму поглинати необхідні поживні речовини, такі як мінерали.
Знижується здатність виробляти енергію в клітинах.
Зменшилася здатність до ремонту пошкоджених клітин.
Більша схильність до страждання раком.
Знижується здатність нашого організму до детоксикації важких металів.
Ми більш схильні до стомлення, а також страждаємо від хвороб.

З усіх цих причин, багато дієтологів радять, щоб наша дієта базувалася на 60% лужних продуктів і 40% на підкисленні продуктів. Хоча, щоб відновити здоров'я, бажано дотримуватися дієту з 80% лужних продуктів і 20% підкислюючих продуктів.

Зображення | tyfn Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря.