Метод Maddox або метод EPL2R

The методи дослідження вони стають серією методів і стратегій, які допомагають краще вивчати, краще запам'ятовувати і розуміти весь предмет. Вони є етапами або етапами, які слідують логічному порядку, що в кінцевому рахунку дозволяє нам більше дізнатися, дізнатися, що є найважливішим і мати кращу пам'ять.

Один називається методом EPL2R Це одне з найбільш відомих і поширених, і було сформульовано в 1970 році психологом вивчення Гаррі Маддокса в його відомій роботі. Як навчатися.

Принципово, цей метод викладений з ініціалами різних дій або етапів, що входять до його складу: вивчення, запитання, читання, запам'ятовування та перегляд ( EPLRR o EPL2R).

Що таке метод дослідження EPLRR або EPL2R?

Дослідіть

Вона полягає в тому, щоб швидко подивитися на те, що буде вивчено для того, щоб сприймати його загальний набір. Вона використовується для визначення кількості матеріалу, що вивчається, з урахуванням кількості розділів, розділів або аркушів.

Слід пам'ятати, що дослідження має бути спочатку глобальним, а потім аналітичним. Процедура для вивчити Це дуже просто. Якщо це книга або тема, прочитайте назви та субтитри та визначте кількість сторінок. Якщо він існує, прочитайте резюме, а також прочитайте перші речення кожного абзацу.

Мова йде про те, щоб швидко вивчити те, що ви збираєтеся вивчати, і для цього доцільним є своєрідне телеграфне читання.

Запитайте

Її мета полягає в тому, щоб поставити собі запитання, щоб розробити певну мотивацію на предмет (щось фундаментальне при вивченні). Дуже важливо визначити характер опитування, яке виникає, оскільки це дозволяє читати, намагаючись знайти відповіді.
Пам'ятайте, що коли ви читаєте, запитайте себе про те, про що читаєте: Що мені відомо про тему? Це цікаво?.

Цей крок дозволить вам мати огляд теми, захопити її тему, те, що забезпечить істотну розумову основу для дослідження.

Читайте

Метою цього кроку є отримання максимально можливого розуміння тексту, який ми збираємося вивчати. Ви повинні спробувати збалансувати швидкість і розуміння.

У цих випадках попереднє запитання служить для того, щоб дати нам загальне уявлення про суб'єкта, головним чином про те, про що йдеться, і про частини, з яких він складається. На цьому етапі ми готові до вивчення і, за нормальних умов, з адекватним рівнем концентрації, з активним ставленням.

Знайдіть інформацію і зрозумійте її, важливо читати, щоб зрозуміти, відкрити значення і факти.

Це повільне, рефлексивне читання, абзац за абзацом. Важливо переконатися, що те, що читається, чудово розуміється.

Пам'ятайте

Щоб пам'ятати одне, краще повторити. У цих випадках ідеальним є пам'ятати, що вивчали п'ятнадцять хвилин на день протягом чотирьох днів, або навіть п'ятнадцять хвилин на тиждень.

Але для того, щоб ця фаза була прибутковою, необхідно застосовувати принципи мотивації, концентрації, ставлення, організації та розуміння.

Огляд

Спробуйте завжди переглядати, коли ви збираєтеся перейти до іншої теми або до іншої книги. Ідеальним є перегляд навчального плану принаймні раз на день, щоб пам'ятати, що ви раніше вивчали. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з психологом. Радимо звернутися до свого довіреного психолога.

Meine ERSTE GOLDENE Waffe in BLACK OPS 4! MX9 auf GOLD! (March 2024)