Неймовірні переваги гуарани та її протипоказання

The насіння гуарани Це один з тих, хто забув про здорову і збалансовану дієту. Однак, якщо ми візьмемо його у належному вимірі, це також може принести нам багато переваг.

Незважаючи на те, що його зовнішній вигляд може бути настільки ж цікавим, як екстравагантний, ми стикаємося з кущем, насіння якого насправді дають багато властивостей здоров'я. Завжди, звичайно, що ми приймаємо його в рекомендованих дозах і ніколи не надмірно або коли є певні протипоказання, які так чи інакше перешкоджають їх використанню.

Що таке гуарана?

Як ми коротко вказували в попередньому рядку, гуарана полягає саме в плодахPaullinia cupana, піднімається чагарник, що належить сім'їSapindaceae, Родом з Амазонки, сьогодні ми можемо знайти її в різних країнах, таких як Венесуела, Парагвай, Перу, Колумбія, Бразилія або Аргентина.

Це, безсумнівно, надзвичайно популярний і популярний фрукт, особливо коли його почали використовувати як інгредієнт для приготування енергетичні напоїтому що вона не тільки надзвичайно багата вітамінами, але і містить стимулюючі речовини, такі як кофеїн.

3 основні властивості гуарани

Це великий природний стимулятор

Гуарана є однією з рослин, яка має найбільше вмісту кофеїну і може бути знайдена природним шляхом. Вона багата особливо в джунглях Амазонки Бразилії, а вже кілька століть тому вони вже використовувалися як природний стимулятор і запобігали всіляким захворюванням.

Насправді, однією з речовин, що входять до складу цього насіння, є алкалоїд, активний засіб, який значно стимулює наш мозок, таким чином досягаючи кращої асоціації ідей і утримує нас у постійному стані психічної настороженості. Варто також відзначити, що він підвищує пам'ять у дивовижний спосіб. Добре, що ефекти гуарани можуть поширюватися на 4 або 5 годин після його прийому і не дають багато суперечностей.

Він також діє як антиоксидант

Було також показано, що гуарана багата всіма видами поліфенольних речовин, які є не чим іншим, як серією антиоксидантних сполук, які в кінцевому підсумку діятимуть по всьому тілу, даючи нам більше сили і сили, незважаючи на час.

Це відбувається тому, що насіння цієї рослини викликає природні жири нашого організму краще дотримуватися всіх стінок всіх клітин нашого тіла, тим самим досягаючи більш тривалого терміну служби. Все це перетворюється на артерії і вени набагато більш широкі і еластичні.

Це потужний сечогінний і знеболюючий засіб

Можна сказати, що гуарана є потужним лікарським засобом, який не має жодного хімічного або штучного компонента. Його насіння вже прийнято для лікування багатьох станів у вигляді артриту, головного болю і всіх видів м'язових болів. Також дуже корисно приймати його для лікування грипоподібних захворювань або навіть високої температури.

З іншого боку, варто також відзначити, що ця рослина є великим діуретиком, тому вона буде великим союзником для всіх тих людей, які зберігають рідини і хочуть схуднути здоровим і природним шляхом.

Які протипоказання має гуарана?

Як тільки ви знаєте всі переваги гуарани, тепер вам просто потрібно знати, які саме її протипоказання. Тому надмірне споживання цієї рослини не рекомендується людям, які мають такі проблеми:

  • Проблеми з серцем Ті люди, які страждають на аритмію або тахікардію, повинні припинити прийом гуарани, оскільки це може негативно вплинути на їх здоров'я.
  • Картинки тривоги або безсоння. Оскільки це насіння має високий вміст кофеїну, краще не зловживати його, якщо ми страждаємо від деякого стресової або тривожної картини або якщо нам важко заснути вночі
  • Гуарана тільки погіршить становище тих людей, які страждають цим розладом в гормоні щитовидної залози.
  • Дуже гіперактивні діти. Кожного разу є більше гіперактивних дітей. Їх вже вистачає з кількістю соків і солодких напоїв, які вони п'ють. І тому не слід зловживати гуараною через високий вміст кофеїну.

Як ви могли помітити, ця рослина містить численні переваги для нашого організму. Хоча рекомендується приймати його завжди в належній мірі, але ми хочемо страждати від наслідків її прийняття у великих кількостях. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.

12 неймовірних переваг меду (Грудень 2021)