Переваги грудного молока для дитини і матері

The грудне молоко це, майже ймовірно, одне з кращих продуктів, які ми могли б споживати протягом усього життя. Незважаючи на всі чудові речі, які ми досягли, істина полягає в тому, що ми не змогли створити кращу їжу, ніж грудне молоко для немовлят, ані так здорові. І хоча сьогодні на ринку можна знайти найрізноманітніші формули, правда в тому, що ніхто не охоплює потреби дитини, так само як і грудне молоко.

І не тільки враховуючи її неймовірну і повноцінну поживну композицію, а й тому, що вона створює унікальну афективну зв'язок, яка встановлюється між дитиною і матір'ю, що становить себе особливим і унікальним досвідом.

Це підтверджується та захищається більшістю об'єднань та організацій охорони здоров'я. Наприклад, Іспанська асоціація педіатрії (AEPED), Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), Міжнародна федерація гінекології та акушерства (FIGO), Асоціація медичних сестер для жіночого здоров'я, акушерства та новонароджених або Міжнародна конфедерація Акушерки (CIM), рекомендувати виключне грудне вигодовування мінімум 6 місяців.

Як виробляється грудне молоко?

Коли жінка завагітніє, особливо з розвитком плаценти, серія гормональні зміни що викликають ріст грудей і збільшення як в протоках, так і в альвеолах, а соски і ареоли стають темнішими. Це сприяє вивільненню прогестерону та естрогену, які стимулюють біологічну систему, що робить можливим грудне вигодовування. Таким чином, коли дитина народжується, тканини залози замінили більшість жирових клітин.

Між цими жировими клітинами і самою залозистою тканиною ми знаходимо молочні протоки, які під час вагітності розмножуються як за кількістю, так і за розміром. У свою чергу, ці повітроводи розділені і розділені на менші канали, відомі як канали. Наприкінці кожної проводки ми знаходимо скупчення маленьких мішечок, які називаються альвеолами, які утворюють часточку, і які разом утворюють частку. Чи знаєте ви, що кожна груди містить від 15 до 20 часточок? Кожна з них має молочний проток.

Саме в альвеолах, де виробляється грудне молоко, оточені крихітними м'язами, які стискають залози і виштовхують молоко в канали.

Властивості грудного молока для дитини

Безсумнівно, що Грудне молоко - це найкраща їжа, яку дитина може отримати в перші місяці життятому що він забезпечує необхідні поживні речовини та захисні речовини, які допомагають у його правильному та оптимальному розвитку. Крім того, він виділяється тим, що є їжею постійно змінюється адаптація до потреб дитини в кожну мить Це трактує, як ми побачимо далі, їжі, надзвичайно корисної для новонародженого, як для дитини:

Зміцнює імунну систему дитини: коли дитина народжується, його імунна система ще не повністю розвинена. Грудне молоко допомагає боротися з інфекціями і зміцнювати імунну систему, утримуючи речовини, що захищають кишечник і допомагають росту добрих бактерій, не допускаючи поглинання заліза з вторгаються клітин. Насправді, немовлята, яких годують грудним молоком, не тільки більш захищені від таких захворювань, як бронхіоліт, застуда, пневмонія, отит або діарея, а також від таких захворювань, як алергія, ожиріння, астма або діабет.
Він легко засвоюється: грудне молоко надзвичайно багате на білки, менші, ніж ті, що містяться в рецептурному молоці, отже, їжа легко засвоюється. Також, Вітаміни та мінерали легше всмоктуються.
Зниження захворюваності на колікиХоча точні причини, з яких дитина страждає від колік, невідомі, відомо, що ті малюки, які виключно годують грудьми, мають меншу захворюваність.
Ідеально підходить для правильного розвитку мозку дитини: грудне молоко дуже багате жирами і цукрами, тому це корисна їжа, яка допомагає формуванню захисту навколо електричних з'єднань мозку дитини. Також вони збільшують свій інтелект.

Властивості грудного молока для мами

The Грудне вигодовування це також приносить неймовірне переваги для мами, Фактично, багато досліджень змогли підтвердити переваги, які годування грудьми приносить матері як в короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі:

Покращує одужання після пологів: Грудне вигодовування вивільняє окситоцин, гормон, який змушує матку скорочуватися, допомагаючи видалити плаценту одночасно і зупинити потік крові. Крім того, він представляє менший ризик післяпологової депресії.
Втрата ваги: мама швидше втрачає свою вагу під час вагітності, оскільки організм використовує накопичений під час вагітності жир для виробництва молока.
Аменорея і зниження ризику анеміїАменорея, характерна для грудного вигодовування, полягає у відсутності менструального циклу, коли дитина годується грудним молоком. Коли немає менструації, запобігає поява анемії, втрачаються набагато менші кількості на користь дитини.
Зв'язок з дитиною: грудне вигодовування сприяє створенню ще більш інтимного і особливого зв'язку з дитиною. Крім того, вивільнення стрес-редукуючих гормонів забезпечує заспокійливе і дуже приємне відчуття спокою, діючи як відмінний природний транквілізатор. Саме тому матері, які годують своїх дітей після пологів, мають менший ризик депресії.

Дізнайтеся більше в розділі Часті питання Комітету з питань грудного вигодовування AEPED.

Бібліографія:

Олівія Баллард, Арди Л. Морроу. Склад людського молока: поживні речовини та біоактивні фактори. Pediatr Clin North Am, 2013 Feb; 60 (1): 49-74. doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002. Доступно за адресою: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/
Ніколь Тереза Качо, Роберт М. Лоуренс. Вроджений імунітет і молоко. Front Immunol. 2017; 8: 584. doi: 10.3389 / fimmu.2017.00584. Доступно за адресою: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447027/
Девід А Поля, Еллен В. Демерат. Взаємозв'язок інсуліну, глюкози, лептину, IL-6 і TNF-α у грудному молоці людини з дитячим ростом і складом тіла. Pediatr Obes. doi: 10.1111 / j.2047-6310.2012.00059.x. Доступно за адресою: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3393795/

Зображення | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря. ТемиГодування дитини