Переваги і властивості часникового молока
Хоча ймовірно, що ви знаєте і навіть вже пробували деякі з популярних натуральних напоїв, як, наприклад, соєве молоко або рисове молоко (щоб назвати лише кілька дуже підсумованих), правда в тому, що Вдома ми можемо розробити інші варіанти, які також дуже корисні для нашого здоров'я. Це приклад того, що відомо як часникове молоко , які можуть бути виготовлені з цільного молока тваринного походження, з знежиреним молоком або з рослинним молоком.
Як ви, звичайно, знаєте часник Це чудова їжа, яку ми, ймовірно, можемо знайти в коморі більшості будинків в нашій країні, оскільки вона широко використовується на кухні для розробки різноманітних рецептів. Крім того, завдяки своїм терапевтичним, профілактичним і лікувальним якостям, він також стає невід'ємною лікарською їжею для багатьох захворювань і порушень здоров'я.
Що таке молоко з часником?
Часнокове молоко складається з натурального напою, який виготовляється з приготування подрібненого або нарізаного часнику в молоці, Його можна підсолодити мед на момент його прийому, тому що його аромат можливий, що вам не дуже сподобається (особливо якщо тести і ви берете його вперше).
Також можна зробити молоко з часнику з тонких скибочок часнику, хоча краще його розчавити, щоб ідеально поєднуватися з вареним молоком.
Беручи до уваги, що на тип молока, який використовується, хоча традиційний рецепт вказує, що його розробка використовується в основному молоко тваринного походження (точне коров'яче молоко), якщо ви ведете вегетаріанську або веганську дієту, або просто не можете чи ні Ви хочете взяти цей тип молока, ви можете замінити свій улюблений овочевий напій: рисове молоко, мигдальне молоко, соєве молоко або вівсяне молоко.
Які властивості часникового молока?
Допомагає зміцнювати імунну систему
Часникове молоко допомагає збільшити природний захист нашого організму, оскільки вона зроблена з часником, ідеальна їжа для зміцнення нашої імунної системи, яка покращує реакцію нашого організму на поширення вірусів і бактерій.
Як ви, звичайно, знаєте, часник надає цікаві антибіотичні якості, тому корисно запобігти інфекціям, викликаним грибами і бактеріями, а також застудою і грипом.
Знижує рівень холестерину і тригліцеридів
Якщо в аналізі крові виявлено тригліцериди та / або високий рівень холестерину, часникове молоко може стати вашим вибором. Це цікавий природний варіант для зниження високого рівня холестерину і тригліцеридів.
Знімає сухий кашель
Сухий кашель - це сильний і сухий кашель, який не викликає відхаркування (тобто мокротиння не з'являється). У цьому сенсі, Часник молоко може допомогти її заспокоїти при кашлі підходить
Для досягнення цієї якості необхідно перед сном прийняти тепле часникове молоко.
Покращує дихання
Завдяки відхаркувальним якостям, які приносить часник, Часник молоко корисно для поліпшення дихання в разі астми або інших респіраторних розладів.
Щоб насолоджуватися цією якістю, корисно виконувати ті ж дії, що й у випадку заспокійливого сухого кашлю: пити дуже гарячу чашку цього напою вночі, перед сном.
Зменшує біль через ішіас
Часник молоко стає цікавим природним засобом, коли справа доходить до полегшення і заспокоює болю, викликані ішіас, Насправді, часник здатний зменшувати запалення сідничного нерва, діючи як чудовий анальгетик.
Якщо ви хочете дізнатися, як зробити це чудове лікарське молоко, ми виявимо необхідні кроки та інгредієнти в попередній записці, в якій ми пояснюємо як зробити молоко з часником.
Зображення | iStock / Emilian Robert Vicol Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиОвочевий напій
